Gongbad 90 minuter med Cathy

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Varmt välkommen till en ljuvlig helande och djupt meditativ stund till gongens vackra vibrationer tillsammans med yogalärare Cathy Bjerking. Gongbadet föregås av ett enklare och mjukt yogapass. Priset är 250kr och alla är välkomna. Du behöver bara ta med dig en egen yogamatta och filt till avslappningen.

Fullbokat

Slutsålt 250.00kr
Recurring

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas successivt att utmana dig själv med nya övningar eller genom att gå djupare in i positionerna och testa dina gränser. Fördelar med Hotyoga Fire +38°C […]

Fullbokat

1760.00kr
Recurring

Medicinsk yoga 90 min med Eva

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Medicinsk yoga är en mjuk form av helhetsträning under lugna meditativa former. Klassen består av enkla rörelser och flöden som stärker hela kroppen. Övningarna fokuserar på att exempelvis hantera problem med ryggen eller stärka magen. Medveten andning och det långa djupa andetaget är grunden i träningen och knyter ihop de fysiska och mentala. Fördelarna med […]

Fullbokat

1760.00kr
Recurring

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas successivt att utmana dig själv med nya övningar eller genom att gå djupare in i positionerna och testa dina gränser. Fördelar med Hotyoga Fire +38°C […]

Fullbokat

1760kr
Recurring

Hotyoga Atletisk + 38°C med Jona

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Genom regelbunden träning får du ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt sinne. Du behöver inte vara sportig för att delta, atletisk yoga ger dig verktyg att må bra i kroppen oavsett vad du håller på med i […]

Fullbokat

1320kr
Recurring

Kundaliniyoga 90 min med Ann-Jeanette

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Kundaliniyoga är en kombination av rörelser, andning, avslappning, meditation och medveten närvaro (mindfulness). Klassen inleds med enklare uppvärmning och därefter följer en serie yogaövningar som kan vara olika från gång till gång. Passet avslutas med avslappning och meditation. Fördelarna med kundaliniyoga är att det ökar din rörlighet, stärker kroppen, motverkar ryggproblem samt ger kraft och […]

Fullbokat

2400kr
Recurring

Hotyoga Flow +38°C med Lisa

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Flow +38°C kombinerar yogaställningar i ett naturligt flöde i ett behagligt gung. Till andetagens rytm skapar vi ett skönt ’flow’ genom att på ett smidigt sätt länka samman stående, sittande och liggande ställningar. Mjukt stärkande, lekfullt uppiggande och härligt lugnande. Passar dig som vill ha ett varmt skönt och flödande yogapass för kropp, knopp […]

Fullbokat

1760.00kr
Recurring

Hotyoga Earth +38°C

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska – du rör dig flödande från position till position. På slutet får du stretcha musklerna och varva ner. Alla nivåer är välkomna – nybörjare och […]

Fullbokat

2300kr
Recurring

Yang & yinyoga 90 min med Lilly

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Yang & yinyoga är en kombination av aktiva yogarörelser (yang) och passiva yogarörelser (yin). Klassen inleds med aktiva övningar som bygger styrka, balans och kroppskontroll för att övergå till passiva lugna övningar som ökar rörlighet och smidighet. Medveten andning går som en röd tråd genom passet. Fördelarna med yang & yinyoga är att den är […]

Fullbokat

2400kr
Recurring

Hotyoga Earth +38°C

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska – du rör dig flödande från position till position. På slutet får du stretcha musklerna och varva ner. Alla nivåer är välkomna – nybörjare och […]

Fullbokat

2300kr