november 2019
17:45 Torsdag Hot Bikram 90 +40° C
Hot Bikram Yoga är en serie bestående av 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Klassen varar 90 minuter och utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas!
Mer information »18:00 Torsdag Yinyoga 75
Är du intresserad av att minska din stressnivå, bli mer harmonisk och samtidigt smidig? Vi stannar länge i sittande och liggande ställningar för att komma åt bindväven, vi praktiserar medveten närvaro och slappnar av i musklerna.
Mer information »19:45 Torsdag Hot Core Yoga +38°C
Vi stärker kroppens kärna, core, som är mage, rygg och axlar. Vi tränar intensivt och avslutar alltid med en grundlig, skön och het stretch. Passar alla nivåer.
Mer information »06:30 Fredag Hot Bikram 60 +40°C
Vill du ha en het start på fredagen? Varmt välkommen att utöva 60 minuter bikramyoga tidigt på morgonen tillsammans med Maya!
Mer information »08:00 Fredag Hot vinyasa 60 +38°C
Detta är en hotyogakurs där vi söker ökad kroppsförståelse - från fötterna och uppåt. Tillsammans bygger vi balans, styrka, smidighet och stabilitet, för både kropp och sinne.
Mer information »18:30 Söndag Varm Yin +32° C
Välkommen att yoga i "lagom" värme. Yinyoga passar alla och vi anpassar övningarna för olika kroppar. Det enda du behöver är en yogamatta och sköna kläder.
Mer information »16:45 Måndag Hot Wild Fire 60 + 38°C
Vill du bli stark, smidig och hitta ditt fokus? Vill du ha kul och är nyfiken på att lära dig nytt? Varmt välkommen till Wild Fire!
Mer information »18:00 Måndag Medicinsk yoga
Lugn yoga som ger frisk rygg, bra immunförsvar och god hälsa. Rörelserna är mjuka och alla kan delta. Avslappning och mindfulness ingår.
Mer information »18:15 Måndag Hot Vinyasa 75 + 38°C
Vill yoga samtidigt som du har kul och testar lite nya grejer? Hot Vinyasa yoga är dynamiska yogarörelser i hett rum till härlig musik!
Mer information »19:30 Måndag Mindful Leadership
Vill utöva mindfulness och hitta fokus i din vardag? Mindful leadership hjälper dig att ta kontroll över din uppmärksamhet i det ökade informationsflödet.
Mer information »17:45 Tisdag Kundaliniyoga 75
Varje kurstillfälle har ett speciellt fokus och du kommer att få testa många olika typer av yogapass. Avslappning och meditation ingår i varje gång.
Mer information »18:15 Tisdag Hot Atletisk 60 +38°C
Vill du bli stark, smidig och ha bra fokus? Vill du ha kul i ett härligt gäng och lära dig nya saker?
Mer information »Tisdag 19:15 Gravidyoga 2
Tisdagar kl.19:15 har vi 75 minuter gravidyoga med Lisa Persson i sal utsikten på plan 2 Kursen varar i 6 veckor och priset är 1100kr. Start 5 november - Slut 10 december Har du en baby i magen? Välkommen att öva mjuk yoga, öka kontakten med din baby och förbereda kroppen och sinnet inför förlossningen. Vi har gravidyoga i form av BirthYoga tillsammans med Lisa Persson, som är doula, personlig mental tränare och grundare av BabyHealth och BirthYoga™ Lisa…
Mer information »19:45 Tisdag Hot Atletisk 60 + 38°C
Hot Atletisk Yoga tillsammans med Jona ger dig ökad flexibilitet, bättre koncentration och snabbare återhämtning.
Mer information »18:00 Onsdag Hot Yang Yin 60 +38°C
Hot Yang Yin har en dynamisk aktiv del och en del med lugnare och grundande positioner. Passar dig som älskar känslan av att få upp pulsen och sen uppleva förändringen i kroppen vid ett lugnare tempo.
Mer information »Onsdag 19:15 Ashtangayoga 75
Ashtanga Yoga är en dynamisk och fysisk yogaform. Yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Vi välkomnar alla till denna kurs oavsett tidigare erfarenhet.
Mer information »19:30 Onsdag Hot Flow 60 +38°C
Vi tränar variationer av solhälsningar och kombinationer av olika stående, sittande och liggande yogaställningar i ett rytmiskt tempo.
Mer information »december 2019
Yogaterapi och Yogapsykologi med Wiveca
Yrkesutbildning till lic yogalärare 2019-2020 Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20, Höllviken Helg #4: Yogaterapi och Yogapsykologi med Wiveca Leuchovius Vi är tacksamma att Wiveca kommer till Skåne för att undervisa i hennes specialämne, som är psykologi och terapi den 7-8 december 2019. Vi har fått önskemål från "gamla yogalärare" att få närvara som gäst under helgen och givetvis ska ni få det. Priset är 2000kr för dig som är redan är ”färdig yogalärare”. All undervisning, frukt, te och luncher ingår.…
Mer information »Söndag 15/12 kl.9-11 Light up the Darkness
Hej kära vänner, nu lyser vi upp i mörkret! Kom till Studio Canalis söndagen den 15 december kl.9-11 och fira med skön yoga, 31 minuter meditation, yogiskt te och råa lakritsbollar. Vi bjuder på en riktigt ljus och härlig stund som ger sinnesfrid i juletid. Alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga&meditation är varmt välkomna till detta mysiga event. Priset är 200kr och du anmäler dig här nedanför. Ta med dig en yogamatta och en filt till vilan. Light up the…
Mer information »januari 2020
17:00 Måndag Wild Fire 60
Dynamisk alignment-baserad yoga tillsammans med Daniel Ståhl
Mer information »18:15 Måndag Medicinsk 75
Mjuk yoga som stärker och läker kroppen och sinnet tillsammans med Eva Neurath
Mer information »18:30 Måndag Wild Fire 75
Dynamisk alignment-baserad yoga tillsammans med Daniel Ståhl
Mer information »17:45 Tisdag Hot Atletisk 60
Yoga för styrka, flexibilitet och fokus tillsammans med Jona Dahlquist
Mer information »18:15 Tisdag Kundalini 75
Yoga, meditation och andning tillsammans med Ann-Jeanette Nilsson
Mer information »
19:45 Tisdag Gravid 75
Mjuk yoga som förbereder dig inför förlossningen med Lisa Persson
Mer information »17:45 Onsdag Hot Slow 60
Mjuk yoga till musik där vi bygger styrka och smidighet med Jona Dahlquist
Mer information »18:15 Onsdag Ashtanga 75
Yoga i takt med andetaget i en bestämd ordningsföljd med Jeanette Runol
Mer information »19:30 Onsdag Hot Flow 75
Omväxlande yogarörelser för hela kroppen med Gabriella Billsten
Mer information »17:30 Torsdag Hot Bikram 90
26 yogaställningar i +40°C tillsammans med Maya Ginsburg
Mer information »18:15 Torsdag Yin 75
Mjuk mindfulnessbaserad yoga tillsammans med Lilly Kullberg
Mer information »19:45 Torsdag Hot Core 60
Kraftfull yoga för kroppens kärna i +38°C värme tillsammans med Jona Dahlquist
Mer information »18:30 Söndag Varm Yin 90
Mjuk mindfulnessbaserad yoga tillsammans med Christel Kinning
Mer information »19:00 Söndag Kundalini 90
Kundalininyoga och gongavslappning tillsammans med Cathy Bjerking
Mer information »februari 2020
Fire & Ice Winter Retreat
En ljuvlig heldag i hälsans tecken där vi tar hand om kroppen och sinnet
Mer information »mars 2020
Kundaliniyoga Skön Söndag
Kundaliniyoga, avslappning, mantrasång, frukt, te, bastu och havsdopp
Mer information »maj 2020
Business Yoga
Mindfulness och yoga på jobbet - utbildning för yogalärare
Mer information »