Recurring

Hot RunYo™ +38°C med Jona Dahlquist

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Vill du kombinera terränglöpning och hotyoga med havsdopp&bastu på fredag after work? Tre fredagar i höst kör vi Hot RunYo™ som är en kombination av löpning och hotyoga med Jona Dahlquist. Vi springer i på mjuka skogsstigar i varierande tempo och avslutar med hotyoga som gör underverk för musklerna. Efter ett dopp/dusch/bastu står en grön […]

200 kr

Hot Atletisk +38°C 60. Jona Dahlquist

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hot Atletisk yoga med Jona Dahlqvist är dynamisk yoga och passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Du förbättrar kroppens funktionalitet och balansen mellan styrka och smidighet. Yogapasset består av solhälsningar, anpassade yogaställningar och andningsövningar för att öka lungkapaciteten. Djupavslappning och stretch ingår för att öka din återhämtning. Du är varmt välkomna […]

Slutsålt kr1000

Hot Strength +38°C 60. Jona Dahlquist

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hot Strength yoga med Jona Dahlqvist är kraftfull yoga och passar dig som vill bli stark i hela kroppen och öka din mentala styrka. Du ökar kroppens funktionella styrka och vi fokuserar på olika muskelgrupper varje gång. Yogapasset består av stärkande övningar i intensivt tempo och vi integrerar även andningsövningar. Avslappning och stretch avslutar passet […]

Slutsålt kr1000

Hotyoga Bowl +38°C med Therese Gerdman

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Bowl med Therese Gerdman! Five fridays only -  limited edition. Varmt välkommen till hotyoga i +38°C, havsdopp plus lunch. Du får 45 minuter flödande skön energigivande yoga. Efter yogan följer ett frivilligt svalkande dopp i havet. Du får också en härlig Hawaiiansk Poké Bowl till lunch. Hotyoga, kallbad och bowl blir en perfekt fredag!  […]

Slutsålt kr300

Mindfulnessbaserad stresshantering med Jona Dahlquist

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Mindfulness är ett medvetet observerande, icke-värderande och accepterande av det som händer i nuet. Istället för att ryckas med av t.ex. smärtförnimmelser, oro och katastroftankar lär man sig att förhålla sig som en deltagande observatör av tankar, känslor och av vad som känns i kroppen. Detta underlättas av meditation där man övar sin förmåga att […]

Slutsålt kr1000

Hotyoga Bowl +38°C med Therese Gerdman

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Bowl med Therese Gerdman! Five fridays only -  limited edition. Varmt välkommen till hotyoga i +38°C, havsdopp plus lunch. Du får 45 minuter flödande skön energigivande yoga. Efter yogan följer ett frivilligt svalkande dopp i havet. Du får också en härlig Hawaiiansk Poké Bowl till lunch. Hotyoga, kallbad och bowl blir en perfekt fredag!  […]

Slutsålt kr300
Recurring

RunYo 15km med Jenny, Åsa och Linn

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

RunYo är löpning och yoga i en härlig mix. Vi springer i terräng, på sköna skogsstigar och grusgångar i naturreservatet nära havet. Efter löpningen följer yoga speciellt bra för löpare där vi sträcker ut och stretchar stela löparmuskler som exempelvis rumpa, vader och lår. Vi springer alla tillsammans och håller ihop genom hela passet. Alla […]

Skaffa Biljetter kr200 9 biljetter kvar

Hotyoga Bowl +38°C med Therese Gerdman

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Bowl med Therese Gerdman! Five fridays only -  limited edition. Varmt välkommen till hotyoga i +38°C, havsdopp plus lunch. Du får 45 minuter flödande skön energigivande yoga. Efter yogan följer ett frivilligt svalkande dopp i havet. Du får också en härlig Hawaiiansk Poké Bowl till lunch. Hotyoga, kallbad och bowl blir en perfekt fredag!  […]

Slutsålt kr300

Hotyoga Bowl +38°C med Therese Gerdman

Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, Höllviken, Skåne

Hotyoga Bowl med Therese Gerdman! Five fridays only -  limited edition. Varmt välkommen till hotyoga i +38°C, havsdopp plus lunch. Du får 45 minuter flödande skön energigivande yoga. Efter yogan följer ett frivilligt svalkande dopp i havet. Du får också en härlig Hawaiiansk Poké Bowl till lunch. Hotyoga, kallbad och bowl blir en perfekt fredag!  […]

Slutsålt kr300