Nytt

Vi är tacksamma över möjligheten att få ge våra gäster förstklassig yoga både i livets ljusa och mörka stunder. Hösten yogakurser pågår 3 veckor till och vi fortsätter att ta hand om varandra genom att visa hänsyn.

Jona

Vintern 2021 fortsätter vi att springa, yoga, simma, bada och njuta av  den magiska utsikten vid naturreservatet. Antalet gäster är ändrat till 12 för alla grupper vilket är minimiantalet för att kunna bedriva vår verksamhet. Hela vårt förnyade schema finns nu på framsidan av hemsidan här! Bokningen öppnar på fredag den 27 november kl.8:00.

Med vänlighet,

Jona Dahlquist

Nya ändringar i korthet:

1. Vi sänker antalet gäster till 12 i alla yogagrupper.
2. Alla yogalektioner är 60 minuter med 45 minuter paus mellan klasserna.
3. Gäster som yogar på ovanvåningen använder yttertrappan på baksidan av huset, går runt via balkongen till framsidan mot Falsterbokanalen och går in där. Skoställ och kapphängare finns i loungedelen.

Jag skriver med anledning av den presskonferens som regeringen höll igår vid 14.30 om covid-19-pandemin och att det maximala antalet för en allmän sammankomst är 8 personer. 

Yoga på Studio Canalis definieras inte som en allmän sammankomst vilket innebär att vi får lov att fortsätta med våra yogakurser. Vi är tacksamma att vi kan yoga och gör allt vi kan för att säkerställa en positiv upplevelse. Vår önskan är att du fortsätter att känna tillit till att vi gör allt för dig. Vi följer folkhälsomyndighetens verktyg för riskbedömning och riskreducerande åtgärder. All information om vad vi gör hittar du här. 

Varmt välkommen,

Jona Dahlquist
Ägare av Studio Canalis

Måndagen den 16 november presenterar regeringen ett nytt förslag. De nya restriktionerna kan innebära att gränsen för allmänna sammankomster sänks till max 8 personer från och med den 24 november och fyra veckor framåt. Yogastudios omfattas inte formellt av detta beslut men regeringens budskap just nu är att det inte bör förekomma sociala situationer med fler än åtta personer och att detta ska vara normen för hela samhället, oavsett om det rent formellt träffas av lagen eller inte. Vi avvaktar mer information och återkommer om yogakurserna vintern 2021. Tack för tålamodet. 

 

Varmt välkommen till yoga för stressreduktion som sänds Live On Line söndagen den 22 november kl.18-19:30 direkt från Canalis. Du rullar ut yogamattan hemma hos dig och loggar in live där du får möta din yogalärare Jona. Passet är gratis för alla som missat ett pass under hösten och du anmäler dig här!

Studio Canalis är en lugn oas mitt i stormen där du kan landa en stund och känna dig som hemma. Med stärkande yogarörelser, vitaliserande andningsövningar och mindfulnessträning möter vi årets mörkaste månad med värdighet. Söndagen den 22 november har vi kom-i-kapp-yoga för dig som har missat träningen och vi har några platser kvar som du kan boka här!  

Vår högsta prioritet är att befrämja fysisk och mental hälsa för alla. Nya rekommendationer från Folkhälsomyndigheten har tillkommit om att stanna hemma om du eller någon i ditt hushåll har sjukdomssymptom. Vi uppmanar all att läsa våra  riktlinjer här!

Med omtanke om allas välmående,

Jona Dahlquist

Vi är jätteglada att ni prioriterar träningen genom att komma hit varje vecka utan att missa ett endaste ett pass. Ibland kommer det dock hinder på vägen. Därför har vi gratis ”kom-kapp-yoga” i slutet av varje säsong. Det är en perfekt chans att ta igen när du missar ett träningspass. Nästa tillfälle är söndagen den 22 november kl.9-12. Det är helt gratis men du behöver anmäla dig och välja klass i förväg. Läs mer och boka dig här!

• Nästa vecka startar vi mysig gravidyoga tisdagar kl. 17-18:15.
• Välkommen till en unik yogastund för dig med bebis i magen. Anmäl dig och läs mer här!
• Nästa vecka startar vi även medicinsk yoga morgon fredagar kl.10-11.
• Vi tar bara emot 10 till denna grupp och håller extramycket avstånd. Läs mer och anmäl dig här!

Vi ses efter höstlovet med fullt program!

Vi vill passa på att påminna alla fina goa gäster att vi har höstlov nästa vecka. Under pausen har vi coacher chansen att förbättra och förnya oss för att kunna ta dig vidare till nästa nivå av fysisk och mental fitness. Vårt absolut bästa höstlovstips är att träna varierat på hemmaplan och att vistas utomhus i den friska vinden – gärna varje dag. Ta hand om dig och rör på kroppen. Free your mind and your ass will follow!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev det är där du får reda på saker först!