Yoga Ute Alla Pass med Jona

Du är varmt välkommen att droppa in oanmäld på yoga utomhus. Priset 150kr/gång som du betalar med swish på plats direkt efter yogapasset. Ta med dig ett eget liggunderlag och sköna mjuka kläder i lager på lager. Måndagar och fredagar kl.9-10!

Yoga Ute med Jona passar alla – nybörjare och elit. Yogapasset är en kombination av dynamisk och statisk yoga för muskelstyrka, flexibilitet, balans och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och på att utveckla harmoni mellan styrka och smidighet. Mindfulness; att känna vinden mot huden, doften av hav och höra vågorna klucka mot bryggan, är också ett mysigt när man yogar utomhus. Alla är välkomna, oavsett tidigare erfarenhet av yoga. Du utveckla din styrka, flexibilitet och ditt  mentala fokus. Träningen är på trädäcket vid bryggan intill Handikappbadet med utsikt over havet och Falsterbokalanen. Vid oväder flyttar vi inomhus till Studio Canalis. Yogalärare är Jona Dahlqvist som undervisat yoga i Höllviken sedan 1999. Priset för Yoga Ute All Pass är 800kr och du är välkommen att yoga alla måndagar och fredagar under perioden 4/7-29/7. Om du vill vara med på enstaka yogapass utomhus är priset 150kr/gång som betalar med swish på plats direkt efter yogapasset. Ta med dig ett eget liggunderlag och sköna mjuka kläder i lager på lager. Varmt välkommen!