- Detta evenemang har redan ägt rum.
Yang&YinYoga 75 med Lilly Kullberg
3 mars, 2022 @ 18:45 - 20:00
|Återkommande Evenemang (Se alla)
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:45 på torsdag, upprepas till 28 april, 2022
Yang och Yinyoga med Lilly Kullberg är en kombination av intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig. Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har både en stärkande och en lugnande effekt, med fokus på att stärka och mjuka upp rygg, stela höfter och baksidor av ben. Inledningsvis utövar vi mer kraftfulla yogaställningar och sedan stannar vi länge i olika positioner vilket hjälper till att mjuka upp bindväven och göra dig smidigare. Vi tränar även mindfulness- att vara, snarare än att göra. Passet anpassas efter gruppen, alla nivåer är välkomna. Ta med dig en egen yogamatta, kudde för meditation samt en filt till avslappning.
- Kursnamn: Yang&YinYoga 75 med Lilly Kullberg
- Antal gånger: 10-veckors kurs
- Pris: 2000kr
