- Detta evenemang har redan ägt rum.
Workshop i armbalanser och handstående
5 juni, 2022 @ 13:00 - 16:00
300.00kr
Vill du lära dig grunderna för armbalanser och handstående?
Är du en erfaren utövare men du vill ta dina inversioner till nästa nivå?
Workshop i armbalanser och handstående vänder sig till alla – nybörjare som erfaren atlet – som vill öka sin kunskap om de viktigaste komponenterna för att kunna utveckla stabila armbalanser och handstående, samt bygga styrka och teknik för att kunna avancera vidare.
Du behöver inte utöva yoga eller kunna stå på händer för att deltaga. Vi kommer att jobba med övningar som ökar din medvetenhet och kunskap. Du kommer få en större förståelse för vad just du behöver jobba med för att komma vidare och framförallt – du kommer ha väldigt roligt.
Yogalärare är Daniel Ståhl, som vi oftare ser ståendes på händer än fötter. Han gillar att undervisa stark och lekfull vinyasayoga på ett meditativt och medvetet vis. Med lättsamhet och non-attachment guidar han oss genom nya utmaningar!
Priset är 300kr och förutom härlig träning får du bastu, bad, kaffe, te och snacks.
Varmt välkommen!