Vidareutbildning för yogalärare
november 19 @ 17:00 - november 21 @ 20:00
kr3900
Business Yoga – mindfulness och yoga på jobbet, hur man minskar stressen & ökar fokus. Utbildningen vänder sig till yogalärare och består av en kombination av fysisk yoga, meditation, föreläsningar och workshops. Du får kunskap och material som du kan använda i din egen undervisning. Vi studerar även webb-baserade-tekniker för att ge dig möjligheten att lära ut yoga till arbetskamrater och vänner on-line. Helgen gäller som fortbildning enligt yogaalliance och ger förutom studiepoäng; ny inspiration, information och kunskap.
- Yogalärare är Jona Dahlquist, Marie Andersson och Christel Kinning.
- Start är på fredag kl. 17 och vi slutar söndag kl.15.
- Priset är 3900kr. Yoga, föreläsningar, workshops, lunch lördag och söndag, frukt, te och kaffe ingår.
- Utbildningen gäller som vidareutbildning enligt Yoga Alliance.
Fredag
17-19 After Work Yoga. Jona
19-20 Diskussion. Alla
Lördag
9-10:30 Yoga för stressreduktion. Jona
10:30-11 Te och fruktstund
11-13 Teorier om stress. Jona
13-14 Lunch
16-17 Kontorsyoga. Marie
17-18 Bastu och Bad för dem som vill
Söndag
9-10:30 At Work Yoga. Jona
10:30-11 Te och frukt
11-13 Marknadsföring. Marie och Christel
13-14 Lunch
14-15 Diskussion och avslutning. Alla
Sammanfattning lärarledd undervisningstid enligt yoga-alliance:
Praktik (P): 7 timmar
Filosofi (F): 2 timmar
Anatomi (A): 4 timmar
Metodik (M): 3 timmar
Totalt: 16 timmar
Hemuppgift: 10 timmar
