Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

18:00 Swimrun tisdagar. Drop IN träning. Start 2 april!

april 2 @ 18:00 - 19:00

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 6:00pm på tisdag, upprepas till 28 maj, 2019

180kr

Swimrun på  tisdagar kl 18-19 med Madelen Rydqvist. Start 2 april.

Swimrun är rolig fartfylld träning i form av löpning, funktionell styrketräning, nedvarvning och stretch. I takt med att havet värms upp kommer vi att hoppa i och simma kortare sträckor. Ibland tar vi ut vår SUP bräda för att coacha från havet.

Praktisk info: Vi samlas kl.18:00 på Studio Canalis innergård och går igenom dagens pass. I början består träningen av löpning med specifik styrketräning för swimrun. Vid bra väder och stigande havstemperatur tillkommer simning i havet. Ta på dig bra löpskor och kläder som tål lite tuffa tag, då vi ibland kommer träna på marken. En vattenflaska är också bra att ha. Vi säger till när det blir dags att ta med våtdräkt och annan teknisk utrustning. Du ska inte anmäla dig eftersom träningen är Drop IN. Priset är 180kr per gång och du swishar pengarna på plats.

Detaljer

Datum:
april 2
Tid:
18:00 - 19:00
Pris:
180kr
Evenemang Kategori:

Plats

Studio Canalis
Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map