SUP Yoga

Varmt välkommen till en härlig stund med Stand Up Paddle i havet kring Falsterbokanalen. Upptäck hur balansen och kroppen fungerar i ett samspel med vattenelementet – Mindfulness för oss som gillar väder, vatten, vind och yoga. Vi börjar med lite uppvärmning på land, glider sedan i tystnad runt bland svanar och änder i vår stilla vik, prövar ett par yogapositioner och därefter finns möjlighet till bastubad och uppfriskande tilltugg på Studio Canalis. Vi är i vattnet cirka 40 minuter. Alla är välkomna, passet passar även för nybörjare. Priset är 200kr och 300kr om du behöver låna en bräda. Din guide i havet är Lilly Kullberg.