Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

SimYo onsdag – Simning och Yoga

juni 30 @ 08:00 - 09:00

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 08:00 på onsdag, upprepas till 28 juli, 2021

1080 kr – 1200 kr

SimYo är simning i havet och lite yoga som ger dig bättre vattenkänsla och andning. Att ha en bra känsla är viktig för att du ska känna dig trygg, utvecklas och trivas i havet. Tillsammans har vi kul, håller ihop och skapar förutsättningar för fin feeling&flow. Du lär dig strategier för frisim i öppet vatten; att läsa strömmar, möta vågor, navigering och andningsteknik. Vi delar in oss i  fartgrupper och du får en jämnstark kompis att simma med. Vi har också roliga simutmaningar för den som vill: Hoppa från piren, simma till fyrar och simma från brygga till brygga


Onsdagar kl. 8-9 SimYo Fokus Fart med Madelene Rydqvist & Jona Dahlquist
Simning korta intervaller 1000-2500 meter som inleds med lite yoga på bryggan. Vi jobbar med fart och teknik.


  • Före träningen: Samling 15 minuter innan passet startar på Canalis innergård där vi går igenom passet.
  • Träningen: Lätt yogauppvärmning på bryggan, resten av tiden simmar vi olika sträckor och rutter i havet.
  • Efter träningen: Vi använder uteduschen och hänger upp våtdräkter. Bastun är alltid öppen!
  • Ta med: Våtdräkt, badmössa och simglasögon.Temperaturen i havet varierar mellan +14° till +18°C.
  • Pris: 1080kr för 6 veckor simträning en gång i veckan.
  • Pris: 1200kr för 6 veckor simträning ALLA pass måndag, onsdag och fredag. 18 pass totalt.

Detaljer

Datum:
juni 30
Tid:
08:00 - 09:00
Pris:
1080 kr – 1200 kr

Plats

Studio Canalis
Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Biljetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Biljetter are no longer available

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *