Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

SimYo måndag – Simning och Yoga

juli 12 @ 07:00 - 08:15

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 07:00 på måndag, upprepas till 26 juli, 2021

1080 kr – 1200 kr

SimYo är simning i havet och lite yoga som ger dig bättre vattenkänsla och andning. Att ha en bra känsla är viktig för att du ska känna dig trygg, utvecklas och trivas i havet. Tillsammans har vi kul, håller ihop och skapar förutsättningar för fin feeling&flow. Du lär dig strategier för frisim i öppet vatten; att läsa strömmar, möta vågor, navigering och andningsteknik. Vi delar in oss i  fartgrupper och du får en jämnstark kompis att simma med. Vi har också roliga simutmaningar för den som vill: Hoppa från piren, simma till fyrar och simma från brygga till brygga.


Måndagar kl. 7-8:15 SimYo Fokus Styrka med Josefine Jangvert & Jona Dahlquist
Simning långa intervaller 2000-3500 meter som inleds med lite yoga på bryggan. Vi gör ett frivilligt hopp från piren. 


  • Före träningen: Samling 15 minuter innan passet startar på Canalis innergård där vi går igenom passet.
  • Träningen: Lätt yogauppvärmning på bryggan, resten av tiden simmar vi olika sträckor och rutter i havet.
  • Efter träningen: Vi använder uteduschen och hänger upp våtdräkter. Bastun är alltid öppen!
  • Ta med: Våtdräkt, badmössa och simglasögon.Temperaturen i havet varierar mellan +14° till +18°C.
  • Pris: 1080kr för 6 veckor simträning en gång i veckan.
  • Pris: 1200kr för 6 veckor simträning ALLA pass måndag, onsdag och fredag. 18 pass totalt.

 

 

Detaljer

Datum:
juli 12
Tid:
07:00 - 08:15
Pris:
1080 kr – 1200 kr
Evenemang Kategori:

Plats

Studio Canalis
Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Biljetter

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
SimYo - alla måndagar hela sommaren
SimYo - simning i havet och lite yoga hela sommaren på måndagar
1,080.00 kr
1 available

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *