- Detta evenemang har redan ägt rum.
RunYo – 10 km löpning och yoga
24 juni, 2021 @ 07:00 - 08:45
|Återkommande Evenemang (Se alla)
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 07:00 på torsdag, upprepas till 29 juli, 2021
RunYo är löpning och yoga i en härlig mix. Vi springer i terräng, på sköna skogsstigar och grusgångar i naturreservatet nära havet. Efter löpningen följer yoga speciellt bra för löpare. Du lär dig att springa med ett lätt och naturligt löpsteg, och att använda din unika styrka som löpare. Vi delar upp oss i fartgrupper som håller ihop och har kul tillsammans. I form eller ur form spelar ingen roll. Du är varmt välkommen!
- Torsdagar kl.7-8:45 RunYo med Fredrik Silver & Jona Dahlquist
- 8-11 km terränglöpning och därefter yoga. Distanslöpning i eget tempo i magisk natur.
- Samling 5 minuter innan passet på Canalis innergård där vi går igenom passet.
- Vi springer tillsammans i olika fartgrupper och avslutar alltid med gemensam yoga.
- Sex gånger och 1h45 min varje gång
- Gruppen består av 14 personer utomhus
- Priset är 1080 kr och betalas med SWISH
- Anmälan öppnar den 28/5 kl.08:00
