Rocketyoga med Jona
september 21 @ 18:00 - 19:30
2,200.00kr
Rocketyoga är en blandning av astangayogans tre serier och den stora skillnaden är att även nybörjaren kan utföra positionerna. Klassen är 90 minuter långt och börjar med stående positioner för att sedan gå vidare till bakåtböjningar, balanser, sittande, framåtböjningar och avslutande övningar. Rocketyoga är lekfullt och kul med mycket musik, snabbare tempo och den är tillgänglig för alla nivåer. Fördelar är en starkare och mer flexibel kropp, minskade spänningar i musklerna, förbättrad balans samt livskraft och inspiration. Yogalärare är Jona Dahlquist som är ägare av Studio Canalis och lead teacher trainer på yogautbildningen.
”Jag älskar att coacha massa olika former av yoga och göra den lättillgänglig för alla ”. – Jona
Hösten 2023
Terminen pågår 18 september – 3 december
Uppehåll höstlovet 30 oktober – 5 november
Priset för 10 gånger yoga under perioden är 2200kr
Du kan du ta igen gratis på andra dagar och tider
Vi ordnar även gratis kom-i-kapp-yoga 9 november kl.9-12
