Rocketyoga 75 min med Jona
8 februari, 2024 @ 18:00 - 19:15
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:00 på torsdag, upprepas till 14 mars, 2024
Rocketyoga är en riktigt rolig yogaform som består av solhälsningar och klassiska yogaställningar som utförs på ett lekfullt sätt. Klassen är 75 minuter långt och börjar med stående positioner för att sedan gå vidare till bakåtböjningar, balanser, sittande, framåtböjningar och avslutande övningar. Rocketyoga är lekfullt och kul med mycket musik, snabbare tempo och den är tillgänglig för alla nivåer. Både nybörjaren och avancerade utvecklas snabbt – därav namnet raketyoga 🙂 Fördelar är en starkare och mer flexibel kropp, minskade spänningar i musklerna, förbättrad balans samt livskraft och inspiration. Yogalärare är Jona Dahlquist som är ägare av Studio Canalis och som älskar att coacha massa olika former av yoga och göra den lättillgänglig för alla.
Fakta
6 gånger Rocketyoga med Jona
Start: Torsdag 1 februari kl.18-19:15
Sista: Torsdag 14 mars kl.18-19:15
Uppehåll: Sportlovet, torsdag 22 februari
Pris: 1320kr för 6 gånger. Te, frukt och havsdopp ingår i priset
