- Detta evenemang har redan ägt rum.
Onsdag 19:45 Mjuk Yoga 60 med Cathy
3 mars, 2021 @ 19:45 - 20:45
|Återkommande Evenemang (Se alla)
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 19:45 på onsdag, upprepas till 28 april, 2021
Mjuk Yoga 60 minuter med Cathy Bjerking – Du får yoga som stärker ditt immunförsvar, nervsystem och din uthållighet. Klasserna har som syfte att träna upp din styrka, din rörlighet och närvaro med hjälp av olika pass och övningar. Du får ta del av meditativ Gong under vilan och vi har ofta mantrameditationer för att stilla sinnet. Mjuk yoga passar alla yogautövare som vill kombinera fysisk och mental träning.
