- Detta evenemang har redan ägt rum.
Mjuk Yoga Ute
6 juli, 2021 @ 09:00 - 10:00
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 09:00 på tisdag, upprepas till 27 juli, 2021
Mjuk Yoga är sköna yogaställningar i kombination med andning och mentalt fokus (mindfulness). Det är kombination av flödande och lugna yogaställningar som mjukar upp en stel kropp och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Varje pass avslutas med en liten meditation. Alla nivåer är välkomna, nybörjare såväl som vana.
- Tisdagar kl. 9-10 Mjuk yoga med Ann-Jeanette Nilsson & Cathy Bjerking & Eva Neurath
- Gruppen består av 14 personer utomhus
- Det är fyra gånger kvar som kostar 720 kr och betalas med SWISH
- OM du missar ett pass får du ta igen på andra yogapass
Praktisk info: Vi yogar på trädäcket mitt i naturreservatet på Studio Canalis innergård. Samling tidigast 15 och senast 5 minuter innan passet startar. Du tar med dig en egen yogamatta och varma kläder efter väder. OM det blir oväder, som exempelvis mycket regn och storm, splittar vi gruppen i två och förflyttar oss inomhus där en yogalärare undervisar på ovanvåningen och en yogalärare på nedanvåningen.