- Detta evenemang har redan ägt rum.
Mjuk Yoga 75
15 september, 2020 @ 18:45 - 20:00
|Återkommande Evenemang (Se alla)
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:45 på tisdag, upprepas till 8 december, 2020
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du din styrka och rörlighet. Med fokus på andetaget, andningstekniker och medveten närvaro ökar både fysisk och mental utveckling. Varje pass innehåller meditation och avslappning. Alla är varmt välkomna. Yogalärare är Ann-Jeanette Nilsson.
Fakta hösten 2020
- Höstterminen 2020 är 12 veckor lång
- Start: Från och med måndagen den 14 september
- Slut: Söndagen den 13 december
- Uppehåll: Höstlovet
- Antal platser är 12 deltagare i Mjuk Yoga
- Priset är 2160 för yoga och 2400kr för hotyoga och terapeutisk yoga med Jona
- Du behöver en egen yogamatta och handduk att ha ovanpå yogamattan för hotyoga
- Om du missar ett pass har vi gratis kom-i-kapp-yoga den 8 oktober kl.9-12 och den 6 december kl.9-12
