Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

  • Detta evenemang har redan ägt rum.

19:30 Onsdag Mindfulness för välmående

april 17 @ 19:30 - 20:30

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 19:30 på onsdag, upprepas till 29 maj, 2019

1800kr

Mindfulness, 10-veckors kurs: Onsdagar 19:30-20:30
Lärare: Jona Dahlquist. Start 20 mars – Slut 29 maj

Medveten närvaro och mindfulness. För bättre hälsa och välbefinnande. Kurs i liten grupp där du lär dig olika mindfulnesstekniker för att hantera en stressig vardag. Vi gör mjuka sköna övningar för axlar och nacke, andningsövningar och meditation. Vi tränar även utomhus. Praktiska övningar kombineras med teori och hemstudier. Du behöver inga förkunskaper för att delta.

Plats

Studio Canalis
Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map