Laddar Evenemang

« Alla Evenemang

19:30 Onsdag Mindfulness för välmående. Bokningen öppnar 20 februari

mars 20 @ 19:30 - 20:30

|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 7:30pm på onsdag, upprepas till 29 maj, 2019

Mindfulness, 10-veckors kurs: Onsdagar 19:30-20:30
Lärare: Jona Dahlquist. Start 20 mars – Slut 29 maj

Medveten närvaro och mindfulness. För bättre hälsa och välbefinnande. Kurs i liten grupp där du lär dig olika mindfulnesstekniker för att hantera en stressig vardag. Vi gör mjuka sköna övningar för axlar och nacke, andningsövningar och meditation. Vi tränar även utomhus. Praktiska övningar kombineras med teori och hemstudier. Du behöver inga förkunskaper för att delta.

Detaljer

Datum:
mars 20
Tid:
19:30 - 20:30
Evenemang Kategorier:
, ,

Plats

Studio Canalis
Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map