Måndag 20:00 Hot Atletisk Stretch 60 med Jona
Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, HöllvikenViktigt! Kvällen sena hotyogapass kommer att fokusera mest på stretch och mentalt fokus! Hot Atletisk Yoga 60 minuter i +38°C med Jona Dahlquist – dynamisk styrkeyoga för muskler, flexibilitet och koncentration samt andningsträning för optimal kapacitet. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig […]
Måndag 20:00 Hot Atletisk Stretch 60 med Jona
Studio Canalis Västra Kanalvägen 20, HöllvikenViktigt! Kvällen sena hotyogapass kommer att fokusera mest på stretch och mentalt fokus! Hot Atletisk Yoga 60 minuter i +38°C med Jona Dahlquist – dynamisk styrkeyoga för muskler, flexibilitet och koncentration samt andningsträning för optimal kapacitet. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig […]