Hotyoga Yin Mind +35°C med Ann-Jeanette
10 mars, 2024 @ 17:15 - 18:30
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 17:15 på söndag, upprepas till 28 april, 2024
Hotyoga Yin Mind +35C är en lugn yogaform med fokus på mindfulness som stretchar ut hela kroppen. Klassen består av sittande och liggande positioner och kombinerar djupgående yoga för kroppen samt mindfulness för sinnet. Värmen och att vi stannar länge i olika positioner hjälper till att mjuka upp kroppen och göra dig smidigare. Vi tränar även mindfulness – att vara, snarare än att göra. Ingen tidigare erfarenhet behövs, vi möter dig där du är. Yogalärare är Ann-Jeanette Nilsson som guidar dig med glädje och närvaro. 12 gånger Hot Strenght
Fakta
12 gånger yoga yin mind med Ann-Jeanette
Start: Söndag 28 januari kl.17:15-18:30
Sista: Söndag 28 april kl.17:15-18:30
Uppehåll: Sportlovet söndag 25 februari och på påsklovet söndag 31 mars
Pris: 2400kr för 12 gånger. Te, frukt och havsdopp ingår i priset
