Hot Vinyasa Earth + 38°C

Hot Vinyasa Earth är kraftfullt och dynamisk yoga tillsammans med Gabriella Billsten. Yogapasset består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. På slutet varvar vi ner och slappnar av en stund på rygg för att befrämja återhämtningen. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt  starkare och smidigare i hela kroppen. Yogapasset passar både nybörjare och vana yogautövare, alla deltar efter sin egen förmåga och vi lär oss nya färdigheter sakta men säkert. Ta med dig en egen yogamatta, handduk till yogamattan och en vattenflaska. Din coach är Gabriella Billsten, personlig tränare och yogalärare. Varmt välkommen in i värmen!