- Detta evenemang har redan ägt rum.
Hot Strength +38°C 60 med Jona Dahlquist
16 mars, 2022 @ 06:00 - 07:00
1,200.00kr
Hot Strength yoga med Jona Dahlqvist är kraftfull yoga och passar dig som vill bli stark i hela kroppen och öka din mentala styrka. Du ökar kroppens funktionella styrka och vi fokuserar på olika muskelgrupper varje gång. Yogapasset består av stärkande övningar i intensivt tempo och vi integrerar även andningsövningar. Avslappning och stretch avslutar passet för att öka din återhämtning. Passet är uppdelat i 3 delar; uppvärmning, styrka och dynamisk stretch. Alla som gillar tidiga morgnar är varmt välkomna in i värmen, efter passet kör vi ett frivilligt havsdopp och kaffe finns! Ta med egen yogamatta och handduk att ha ovanpå yogamattan.
- Kursnamn: Hot Strength +38°C 60 med Jona Dahlquist
- Antal gånger: 6-veckors kurs
- Pris: 1200kr
