Hot Fire + 38°C 60 minuter med Daniel

Hot Fire med Daniel är eldig & intensiv yoga passar dig som tycker om utmaningar, variation och rörelse. Yogapasset består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. På slutet får du varva ner och slappna av för att befrämja återhämtningen. Yogalärare är Daniel Ståhl, som vi oftare ser ståendes på händer än fötter. Han gillar att undervisa stark och lekfull vinyasayoga på ett meditativt och medvetet vis. Med lättsamhet och non-attachment guidar han oss genom nya utmaningar! Alla nivåer av yogautövare är välkomna. Ta med dig en egen yogamatta och handduk att ha ovanpå yogamattan.