- Detta evenemang har redan ägt rum.
Gryningspuls™ med Jona & Co
juni 21 @ 06:00 - 07:30
100.00kr
Gryningspuls™ är träning utomhus och Hot Stretch + 38°C inomhus i en läcker kombination. Du väljer mellan löpning, cykling, rullskidor eller en skön morgonpromenad vid havet. Vi tränar intervaller med pauser där vi vänta in och hämtar upp varandra. Alla kör sitt race i sitt tempo. Efter träningen går vi rakt in i Hotboxen för 30 minuter hotyoga stretch i + 38°C. Sedan blir det ett uppfriskande havsdopp och kaffe såklart. Vi är härligt team som boostar varandra med endorfiner och maxar morgonen!
Gryningspuls ™ – en maxad morgon!
05:50 Canalis öppnar
06:00 – 06:45 Träning Utomhus
06:45-07:15 Hotyoga Stretch +38°C
07:15-07:45 Havsdopp och frukost