- Detta evenemang har redan ägt rum.
Gryningspuls™
11 maj, 2022 @ 06:00 - 08:00
100.00kr
Gryningspuls™ är intensiv träning, hot stretch och god frukost med start kl.6:00 på onsdag morgon. Cyklingen är en fartfylld cykelrunda på 30km med fem intervaller mellan fem byar. Löpningen är 4,6 km med snabba intervaller i skogen och på stranden. Alla nivåer är välkomna, gruppen väntar alltid in varandra och loopar tillbaka och hämtar upp. Efteråt är det hotyoga stretch + 38°C för både löpare och cyklister och sedan är det frivilligt havsdopp och kaffe. Träningen startar 6:00 och vi påminner varandra att viska lågmält utanför byggnaden då folk gärna tar sovmorgon på Lotsvillans vandrarhem bredvid. Ta med egen utrustning och yogamatta. Vi är gott gäng och team av professionella coacher som boostar dig med endorfiner och maxar din upplevelse. Varmt välkommen! Gryningspuls är en grym start på onsdagen!
06:00-06:40 Löpning med Jenny Karlsson
06:00-07:05 Cykling med Nina och Magnus Gilljam
06:40-7:00 Hotyoga stretch löpare med Jona Dahlqvist
07:10-07:30 Hotyoga stretch cyklister med Jona
7-8 Havsdopp och frukost för alla
Hej,
Jag är sent ute men jag undrar om ni har några avbokningar till imorgon eller om ni möjlightvis kan lägga till en person?
Jag är intresserad av att vara med och jogga och yogan.
Varma hälsingar,
Kristina
Det är fullbokat, men håll utkik på nästa tillfälle.