- Detta evenemang har redan ägt rum.
Frisim teknik i havet för nybörjare
22 juni, 2021 @ 18:00 - 18:45
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:00 på tisdag, upprepas till 27 juli, 2021
Vill du lära dig frisim från början? Längtar du efter att glida fram i havet utan ansträngning? Vill du simma snabbt och effektivt? Välkommen att lära dig frisim från grunden och vad du ska tänka på i varje armtag. Inga förkunskaper behövs.
- Frisim teknik i havet för nybörjare utan tidigare erfarenhet av havssimning
- Tisdagar kl.18-18:45 Simning Nybörjare med Madelene Rydqvist & Jona Dahlquist
- Kursen startar den 22 juni och pågår 6 i veckor. Priset är 1200kr för coaching i liten grupp med max 8 personer.
- Bokningen öppnar den 28 maj kl.8!
Praktisk info: Ta med våtdräkt, badmössa och simglasögon. Vi simmar i havet och temperaturen varierar mellan +14° och +18°C. Våtdräkt rekommenderas om vattnet är under +16°C och de flesta brukar ha våtdräkt upp till ca +20°C. Vi samlas 15 minuter innan passet startar på innergården vid Studio Canalis för att ta på oss våtdräkt. Vi går igenom träningen så att alla vet vad det är för upplägg och övningar som gäller innan vi gemensamt går ner till havet. Efter passet tar vi av oss våtdräkter vid uteduschen och hänger upp våtdräkter ute. Simmare duschar i uteduschen.