- Detta evenemang har redan ägt rum.
18:30 Söndag Varm Yin +32° C
20 oktober, 2019 @ 18:30 - 20:00
Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:30 på söndag, upprepas till 15 december, 2019
Varm yinyoga 90 minuter med Christel Kinning i Hotboxen +32°C
Söndagar kl. 18:30-20:00
Start 22 sept – Slut 15 dec. (Uppehåll på höstlovet 3/11)
Priset för en 12-veckors yogakurs är 2160kr
På söndagar har vi fysisk yinyoga i +32° C värme tillsammans med yogalärare Christel Kinning. Vi håller stretchen i upp till 5 minuter i total avslappning för att komma åt vår bindväv och stimulera blodtillförsel. Samtidigt lugnar vi ner vårt sinne genom att rikta vår uppmärksamhet på förnimmelser i kroppen. Där och då ökas sammankopplingen i hjärnan så att vi genom upprepad träning lättare kan få tillgång till vår inneboende medkänsla, kreativitet och självkänsla. Varmt välkommen att yinyoga i lugn och ro på Studio Canalis!
