18:00 Torsdag Yinyoga 75

Torsdagar kl.18:00 -19:15 Yinyoga 75 minuter
I sal Utsikten, plan 2 med Lilly Kullberg
Start 19 sept – Slut 12 dec. Uppehåll den 31/10
Pris för 12-veckorskurs är 2160kr

Är du intresserad av att minska din stressnivå, bli mer harmonisk och samtidigt smidig? Vi stannar länge i sittande och liggande ställningar för att komma åt bindväven, vi praktiserar medveten närvaro och slappnar av i musklerna. Yinyoga passar alla människor och kroppar, lugnar ditt sinne, öppnar upp stela höfter, ben, axlar och fyller dig med ny energi i hjärta, kropp och sinne. Varmt välkommen att yinyoga tillsammans med yogalärare Lilly Kullberg, som är utbildad yin-, kundalini- och meditationslärare. Ta på dig lite varmare kläder då vi stannar länge i ställningarna. Ta även med en filt, som du kan ha på dig under avslappningen. Varmt välkommen hälsar Lilly, som uppskattar naturen, musik, dans och att bara vara!