Calendar of Evenemang
M mån
T tis
O ons
T tor
F fre
L lör
S sön
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
0 evenemang,
3 evenemang,
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Daniel Ståhl. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Daniel Ståhl.
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk yoga – mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som vill yoga under lugna meditativa former. Alla är välkomna. Yogalärare är Eva Neurath. "Detta är en lugn och mjuk form av body-mind träning. En helhetsträning […]
4 evenemang,
Gravidyoga 75
Gravidyoga 75
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt välkommen oavsett hur långt du är i din graviditet. Gravidyogakursen varar i 6 veckor. Yogalärare är Lisa Persson. Fakta hösten 2020 Start: Tisdagen den 3 […]
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du […]
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
5 evenemang,
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig som gillar fysisk träning med fast struktur och tydlig progression. Passar både nybörjare och erfarna. Alla är välkomna. Yogalärare är Jeanette Runol. Ställningarna är i […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna, yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60 – Mjuka dynamiska sköna yogaövningar där andetaget bär och stödjer dig genom hela passet. Med slutna ögon tränar du din förmåga att lyssna och känna efter hur yogan påverkar dig. Yogan gör dig smidig, stark och ger dig samtidigt djup avslappning och rehabiltering av exempelvis smärta i ryggen. Under avslappningen spelar yogaläraren på […]
3 evenemang,
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, yogalärare är Maya Ginsburg. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 […]
Yang Yin Yoga 75
Yang Yin Yoga 75
Yang och Yinyoga – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare är Lilly Kullberg. ”Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har […]
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, klassen varar 90 minuter och yogalärare är Maya Ginsburg. […]
1 evenemang,
Hot RunYo™ 90 +38°C
Hot RunYo™ 90 +38°C
Hot RunYo™ +38°C – löpning och hotyoga i en energifylld mix. Löpningen sker på mjuka skogsstigar och fokuserar på hållning och teknik. Vi springer korta intervaller som passar alla; i form eller ur form spelar ingen roll. Efter löpningen följer 45 minuter hotyoga speciellt anpassad för löpare. Coach är Jona Dahlqvist och träningen anpassas efter […]
0 evenemang,
2 evenemang,
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga i + 32°C värme – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare på den varma variante av Yang och Yin […]
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga - yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från Karolinska Institutet. Terapeutisk yoga passar alla som vill stärka kroppen och förbättra sin hälsa. Jag har studerat yoga som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd vid […]
3 evenemang,
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Daniel Ståhl. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Daniel Ståhl.
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk yoga – mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som vill yoga under lugna meditativa former. Alla är välkomna. Yogalärare är Eva Neurath. "Detta är en lugn och mjuk form av body-mind träning. En helhetsträning […]
4 evenemang,
Gravidyoga 75
Gravidyoga 75
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt välkommen oavsett hur långt du är i din graviditet. Gravidyogakursen varar i 6 veckor. Yogalärare är Lisa Persson. Fakta hösten 2020 Start: Tisdagen den 3 […]
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du […]
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
5 evenemang,
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig som gillar fysisk träning med fast struktur och tydlig progression. Passar både nybörjare och erfarna. Alla är välkomna. Yogalärare är Jeanette Runol. Ställningarna är i […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna, yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60 – Mjuka dynamiska sköna yogaövningar där andetaget bär och stödjer dig genom hela passet. Med slutna ögon tränar du din förmåga att lyssna och känna efter hur yogan påverkar dig. Yogan gör dig smidig, stark och ger dig samtidigt djup avslappning och rehabiltering av exempelvis smärta i ryggen. Under avslappningen spelar yogaläraren på […]
3 evenemang,
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, yogalärare är Maya Ginsburg. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 […]
Yang Yin Yoga 75
Yang Yin Yoga 75
Yang och Yinyoga – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare är Lilly Kullberg. ”Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har […]
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, klassen varar 90 minuter och yogalärare är Maya Ginsburg. […]
0 evenemang,
0 evenemang,
2 evenemang,
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga i + 32°C värme – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare på den varma variante av Yang och Yin […]
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga - yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från Karolinska Institutet. Terapeutisk yoga passar alla som vill stärka kroppen och förbättra sin hälsa. Jag har studerat yoga som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd vid […]
3 evenemang,
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Daniel Ståhl. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Daniel Ståhl.
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk yoga – mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som vill yoga under lugna meditativa former. Alla är välkomna. Yogalärare är Eva Neurath. "Detta är en lugn och mjuk form av body-mind träning. En helhetsträning […]
4 evenemang,
Gravidyoga 75
Gravidyoga 75
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt välkommen oavsett hur långt du är i din graviditet. Gravidyogakursen varar i 6 veckor. Yogalärare är Lisa Persson. Fakta hösten 2020 Start: Tisdagen den 3 […]
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du […]
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
5 evenemang,
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig som gillar fysisk träning med fast struktur och tydlig progression. Passar både nybörjare och erfarna. Alla är välkomna. Yogalärare är Jeanette Runol. Ställningarna är i […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna, yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60 – Mjuka dynamiska sköna yogaövningar där andetaget bär och stödjer dig genom hela passet. Med slutna ögon tränar du din förmåga att lyssna och känna efter hur yogan påverkar dig. Yogan gör dig smidig, stark och ger dig samtidigt djup avslappning och rehabiltering av exempelvis smärta i ryggen. Under avslappningen spelar yogaläraren på […]
3 evenemang,
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, yogalärare är Maya Ginsburg. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 […]
Yang Yin Yoga 75
Yang Yin Yoga 75
Yang och Yinyoga – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare är Lilly Kullberg. ”Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har […]
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, klassen varar 90 minuter och yogalärare är Maya Ginsburg. […]
0 evenemang,
0 evenemang,
5 evenemang,
Kom i kapp yoga 22 november
Kom i kapp yoga 22 november
Hur kan man ta igen när man missar ett pass? Vi har gratis ”kom-kapp-yoga” i slutet av varje säsong så att du kan ta igen de gånger du missat yogan. Du kan även ta igen på andra dagar i mån av plats under samma säsong. Då ska du komma till Canalis och chansa på att […]
Reunion Yogalärare
Reunion Yogalärare
Kära Yogalärare! Mycket varmt välkommen till en mysig reunion på Studio Canalis där vi yogar, fikar och pratar om framtiden. Jag kommer att bjuda på en mjuk skön yogastund med tema andning där du får testa spännande yogatekniker som används av fridykare och atleter för att öka kroppens syreupptagningsförmåga. Vi kommer även att lära oss […]
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga i + 32°C värme – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare på den varma variante av Yang och Yin […]
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga - yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från Karolinska Institutet. Terapeutisk yoga passar alla som vill stärka kroppen och förbättra sin hälsa. Jag har studerat yoga som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd vid […]
Yoga för Stress Live On Line
Yoga för Stress Live On Line
Varmt välkommen till yoga för stressreduktion, återhämtning och som kompletterande behandling vid sömnstörning. Yogapasset sänds Live On Line söndagen den 22 november kl.18-19:30 live från sal Utsikten på Studio Canalis. Kvällen är gratis för alla våra gäster som missat ett pass under hösten och du anmäler dig här nedanför. Efter att vi har tagit emot […]
3 evenemang,
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Daniel Ståhl. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Daniel Ståhl.
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk yoga – mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som vill yoga under lugna meditativa former. Alla är välkomna. Yogalärare är Eva Neurath. "Detta är en lugn och mjuk form av body-mind träning. En helhetsträning […]
4 evenemang,
Gravidyoga 75
Gravidyoga 75
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt välkommen oavsett hur långt du är i din graviditet. Gravidyogakursen varar i 6 veckor. Yogalärare är Lisa Persson. Fakta hösten 2020 Start: Tisdagen den 3 […]
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du […]
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
5 evenemang,
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig som gillar fysisk träning med fast struktur och tydlig progression. Passar både nybörjare och erfarna. Alla är välkomna. Yogalärare är Jeanette Runol. Ställningarna är i […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna, yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60 – Mjuka dynamiska sköna yogaövningar där andetaget bär och stödjer dig genom hela passet. Med slutna ögon tränar du din förmåga att lyssna och känna efter hur yogan påverkar dig. Yogan gör dig smidig, stark och ger dig samtidigt djup avslappning och rehabiltering av exempelvis smärta i ryggen. Under avslappningen spelar yogaläraren på […]
3 evenemang,
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, yogalärare är Maya Ginsburg. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 […]
Yang Yin Yoga 75
Yang Yin Yoga 75
Yang och Yinyoga – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare är Lilly Kullberg. ”Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har […]
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, klassen varar 90 minuter och yogalärare är Maya Ginsburg. […]
1 evenemang,
Hot RunYo™ 90 +38°C
Hot RunYo™ 90 +38°C
Hot RunYo™ +38°C – löpning och hotyoga i en energifylld mix. Löpningen sker på mjuka skogsstigar och fokuserar på hållning och teknik. Vi springer korta intervaller som passar alla; i form eller ur form spelar ingen roll. Efter löpningen följer 45 minuter hotyoga speciellt anpassad för löpare. Coach är Jona Dahlqvist och träningen anpassas efter […]
0 evenemang,
2 evenemang,
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga i + 32°C värme – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare på den varma variante av Yang och Yin […]
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga - yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från Karolinska Institutet. Terapeutisk yoga passar alla som vill stärka kroppen och förbättra sin hälsa. Jag har studerat yoga som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd vid […]
3 evenemang,
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Daniel Ståhl. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Daniel Ståhl.
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk Yoga 75
Medicinsk yoga – mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som vill yoga under lugna meditativa former. Alla är välkomna. Yogalärare är Eva Neurath. "Detta är en lugn och mjuk form av body-mind träning. En helhetsträning […]
4 evenemang,
Gravidyoga 75
Gravidyoga 75
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt välkommen oavsett hur långt du är i din graviditet. Gravidyogakursen varar i 6 veckor. Yogalärare är Lisa Persson. Fakta hösten 2020 Start: Tisdagen den 3 […]
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga 60 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga 75
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker dig både fysiskt och mentalt. Du får verktyg att slappna av och lyssna inåt för läkning av kropp och själ. Genom fysiska övningarna ökar du […]
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga 75 +38°C
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner sig sportig eller ej. Klassen passar dig som vill utveckla styrka, flexibilitet och mentalt fokus. Yogalärare är Jona Dahlqvist Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är […]
5 evenemang,
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga Core 60 +38°C
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och övriga muskler. Klassen ger fysisk och mental styrka och passar alla oavsett tidigare erfarenhet. Yogalärare är Jona Dahlqvist. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 är 12 […]
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna. Yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga 75
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig som gillar fysisk träning med fast struktur och tydlig progression. Passar både nybörjare och erfarna. Alla är välkomna. Yogalärare är Jeanette Runol. Ställningarna är i […]
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset ser olika ut varje gång och du blir successivt starkare och smidigare i hela kroppen. Alla är välkomna, yogalärare är Gabriella Billsten. Fakta hösten 2020 […]
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60
Mjuk Yoga 60 – Mjuka dynamiska sköna yogaövningar där andetaget bär och stödjer dig genom hela passet. Med slutna ögon tränar du din förmåga att lyssna och känna efter hur yogan påverkar dig. Yogan gör dig smidig, stark och ger dig samtidigt djup avslappning och rehabiltering av exempelvis smärta i ryggen. Under avslappningen spelar yogaläraren på […]
3 evenemang,
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 60min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, yogalärare är Maya Ginsburg. Fakta hösten 2020 Höstterminen 2020 […]
Yang Yin Yoga 75
Yang Yin Yoga 75
Yang och Yinyoga – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare är Lilly Kullberg. ”Yin och Yang Yoga ger helhet och balans. Den har […]
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 90min +40 °C
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade och klassen utförs i 40 graders värme, så var beredd på att svettas! Alla är välkomna, klassen varar 90 minuter och yogalärare är Maya Ginsburg. […]
0 evenemang,
0 evenemang,
2 evenemang,
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga 60 +32°C
Ljummen Yang och Yinyoga i + 32°C värme – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger kroppen både styrka, smidighet och återhämtning. Alla är välkomna. Yogalärare på den varma variante av Yang och Yin […]
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga 90
Terapeutisk Yoga - yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från Karolinska Institutet. Terapeutisk yoga passar alla som vill stärka kroppen och förbättra sin hälsa. Jag har studerat yoga som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd vid […]