Swimrun

Tisdagar kl.18-19. Start 28 maj!

Swimrun är rolig och fartfylld träning. Vi springer, simmar och klättrar upp och ner ur vattnet på en varvbana så att alla kan vara med och leka. Det är mycket variation i träningen och det är du själv som väljer farten. Coach är Madelene Rydqvist och Jona Dahlqvist assisterar på SUP (stand up paddle board). Du kan vara med oavsett dagsform, men du ska kunna simma lite basic crawl (minst 100 meter). Du som har köpt Camp Canalis sommarkort får vara med på alla träningspass redan nu och det är bara att ”droppa in”. Du som inte har sommarkort ska betala 180kr per gång och du ska även anmäla dig i förväg till SwimRun här!

Loading Evenemang

Kommande Evenemang › Swimrun

Evenemang Search and Views Navigation

Evenemang Views Navigation

juni 2019

07:15 OW simning distans

juni 28 @ 07:15 - 08:45
|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 07:15 på fredag, upprepas till 9 augusti, 2019

Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Varmt välkommen att träna Open Water Simning vid Falsterbokanalen. Vi simmar på måndagar, onsdagar och fredagar. Samling är alltid på Studio Canalis innergård där vi tar på oss våtdräkter och går igenom passet. Distanserna varierar mellan 1500m till 4200m beroende på fartgrupp. Vi fokuserar på styrka på måndagar, snabbhet på onsdagar och distans på fredagar. Du lär dig olika strategier för simning i öppet vatten, som att läsa strömmar, möta vågor, navigering och andningsteknik. Känslan mindfulness i vatten är viktig för att ta sin…

Mer information »

juli 2019

07:15 OW Simning styrka

juli 1 @ 07:15 - 08:15
|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 07:15 på måndag, upprepas till 5 augusti, 2019

Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Varmt välkommen att träna Open Water Simning vid Falsterbokanalen. Vi simmar på måndagar, onsdagar och fredagar. Samling är alltid på Studio Canalis innergård där vi tar på oss våtdräkter och går igenom passet. Distanserna varierar mellan 1500m till 4200m beroende på fartgrupp. Vi fokuserar på styrka på måndagar, snabbhet på onsdagar och distans på fredagar. Du lär dig olika strategier för simning i öppet vatten, som att läsa strömmar, möta vågor, navigering och andningsteknik. Känslan mindfulness i vatten är viktig för att ta sin…

Mer information »

18:00 Tisdag Swimrun

juli 2 @ 18:00 - 19:00
|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 18:00 på tisdag, upprepas till 6 augusti, 2019

Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Det blir rolig fartfylld träning i form av löpning, funktionell styrka, som armhävningar och blandade småhopp. Vi kommer även att testa havet såklart.

Mer information »

6:00 Onsdag Gryningspuls. Drop IN!

juli 3 @ 06:00 - 07:00
|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 06:00 på onsdag, upprepas till 7 augusti, 2019

Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map
100kr

Gryningspuls på onsdagar — en kickstart mitt i veckan med Magnus, Josefine, Jona och Anna. Vi kör på så länge det är ljust! Gryningspuls är kul, glad, peppig och högintensiv träning som ger energi. Efteråt serveras frukost i loungen. Du kan välja mellan cykling och löpning och efteråt är det varm stretch. Från 22 maj - 25 september kör vi också simning. Träningen är drop in och du ska inte föranmäla dig. Vi öppnar Canalis kl. 5:45 på onsdagar och…

Mer information »

07:45 OW simning snabbget

juli 3 @ 07:45 - 08:45
|Återkommande Evenemang (Se alla)

Ett evenemang var 1 vecka/veckor som börjar 07:45 på onsdag, upprepas till 7 augusti, 2019

Studio Canalis, Västra Kanalvägen 20
Höllviken, Skåne 236 41
+ Google Map

Varmt välkommen att träna Open Water Simning vid Falsterbokanalen. Vi simmar på måndagar, onsdagar och fredagar. Samling är alltid på Studio Canalis innergård där vi tar på oss våtdräkter och går igenom passet. Distanserna varierar mellan 1500m till 4200m beroende på fartgrupp. Vi fokuserar på styrka på måndagar, snabbhet på onsdagar och distans på fredagar. Du lär dig olika strategier för simning i öppet vatten, som att läsa strömmar, möta vågor, navigering och andningsteknik. Känslan mindfulness i vatten är viktig för att ta sin…

Mer information »
+ Exportera evenemang