Tisdagar kl.18-19. Start 28 maj!

Swimrun är rolig och fartfylld träning. Vi springer, simmar och klättrar upp och ner ur vattnet på en varvbana så att alla kan vara med och leka. Det är mycket variation i träningen och det är du själv som väljer farten. Coach är Madelene Rydqvist och ibland assisterar Jona Dahlqvist på SUP (stand up paddle board). Du kan vara med oavsett dagsform, men du ska kunna simma lite basic crawl (minst 100 meter). Du som har köpt Camp Canalis sommarkort får vara med på alla träningspass och det är bara att ”droppa in”. Du som inte har sommarkort ska betala 180kr per gång och du ska även anmäla dig i förväg till genom att mejla till jona@studiocanalis.se