Löpning

Vi springer varierat vid havet, på mjuka stigar, grusvägar och längs skåneleden. Alltid intervaller och vi anpassar alltid träningen så att alla kan vara med efter sin egen förmåga och få ut mycket av träningen. Varje onsdag på den ljusa årstiden när det är Gryningspuls och springer vi tidiga intervaller kl. 6. Efter passet är det Hot Yoga Stretch +38°C speciellt bra för löpare. På fredagar har vi RunYo™ som är 45 min löpning och 45 min hotyoga + 38°C.  Beställ vårt nyhetsbrev! så får du veta när vi har nya roliga löpäventyr på gång.