Schema Hösten 2022

Bokningen öppnar den 15 augusti kl.18

Prova på yoga 5-11 september
Höstterminen 12 september – 27 november
Höstlov 31 oktober – 6 november
Kom i kapp yoga 28 november – 4 december

Måndag

17:00 Hot Fire +38°C. Daniel
18:00 Medicinsk Yoga. Eva
18:30 Hot Fire +38°C. Daniel

Tisdag

17:00 Hot Atletisk +38°C. Jona
18:00 Kundaliniyoga. Ann-Jeanette 
18:30 Hot Flow +38°C. Lisa

Onsdag

06:00 Hot Atletisk +38°C. Jona
7:30 Hot Atletsik Stretch +38°C. Jona

17:00 Hot Earth +38°C. Gabriella
18:00 Kundalini flow. Cathy 
18:30 Hot Fire +38°C. Gabriella 

Torsdag

17:00 Hot Water +38°C. Therese
18:00 Yang&Yin Yoga. Lilly
18:30 Hot klassisk 26&2 +38°C. Ellen

Fredag

16:00 Hot Drop in +38°C. Varierande ledare

Söndag

18:00 Varm Yinyoga. Christel/Ann-Jeanette

Priser hösten 2022:

Prova på yoga: 200kr
10-veckors kurs: 2000kr
Kom i kapp yoga: Gratis

Nu kan du boka mer hotyoga i juli

  • Måndag 18 juli kl.18-19:15 Hot Fire Vinyasa + 38°C med Daniel Ståhl
  • Tisdag 19 kl.18-19:15 Hot Water Vinyasa +38°C med Therese German
  • Onsdag 20 juli kl.9-10:15 Varm Yinyoga + 35°C med Ann-Jeanette Nilsson
  • Torsdag 21 juli kl.18-19:15 Hot Earth Vinyasa + 38°C med Gabriella Billsten
  • Tisdag 26 juli kl.18-19:15 Hot Yoga Flow +38°C med Lisa Persson
  • Onsdag 27 juli kl.9-10:15 Varm Ashtangayoga + 35°C med Jeanette Runol
  • Torsdag 28 juli kl.18-19:15. Hot Earth Vinyasa + 38°C med Gabriella Billsten

Gryningspuls alla onsdagar i juli

Vill du ha stranden, skogen, vägen och havet för dig själv i sommar? Vill du träna, hotyoga och bada i havet innan alla andra vaknar? Mycket varmt välkommen till Gryningspuls, som är stressfri morgonträning i solsken klockan 6 varje onsdag. Du väljer om du vill cykla eller springa. Hotyoga, havsbad och frukost ingår i priset, som är 100kr! Du bokar dig här!

Boka första veckan i juli nu!

Nu är det hög tid att boka Hotyoga inför första veckan i juli innan platserna smälter bort i hettan. Alla yogapass är 75 minuter och öppna för alla nivåer av yogautövare – även nybörjare är varmt välkomna. Priset är 200kr!

exktrainsatt hotyoga 27 juni kl.19:45

Välkommen att boka hotyoga med Daniel Ståhl här!

Hot Fire med Daniel är eldig & intensiv yoga passar dig som tycker om utmaningar, variation och rörelse. Yogapasset består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. På slutet får du varva ner och slappna av för att befrämja återhämtningen.

Klassen är 60 minuter lång, kostar 200kr och du bokar din plats här!

Testa Hotyoga i sommar!

Är du nybörjare och nyfiken på att testa skön hotyoga? Nu kan du boka enstaka pass utan att behöva gå en hel kurs i flera veckor. Välj vad du tycker verkar spännande från Studio Canalis fantastiska hotyogameny och boka tid som passar dig. Vi erbjuder många olika former av Hotyoga i perfekta temperaturer från +35°C till 41°C. Välkommen till oss för en garanterat varm och myggfri sommar! Pass bokar du enklast i vår kalender!

Vill du lära dig att crawla i havet?

Är du nybörjare? Vill du lära dig frisim från början? Längtar du efter att glida fram i havet utan ansträngning? Välkommen att lära dig frisim från grunden och vad du ska tänka på i varje armtag. Inga förkunskaper behövs. Vi träffas fyra torsdagkvällar kl.18 i juli 2022. Coach är Madelen Rydqvist, simmare och triathlet, som lärt nybörjare att simma på Canalis sedan starten.

Boka och läs mer här!

Hotyoga i Juli!


I juli håller vi 16 härligt heta pass Hotyoga i Hotboxen på Studio Canalis med med ljuvlig utsikt över naturreservatet och Östersjön. Efter yogapasset följer ett frivilligt dopp i havet. Du bokar de pass som passar dig och priset är 200kr per hotyogaklass. Du behöver bara ta med dig lätta kläder, en egen yogamatta och handduk. Vi bjuder på hotyoga, dopp i havet, dusch och gott te. Alla pass är öppna för alla nivåer av yogautövare – från nybörjare till elit. Vi öppnar bokningen juni kl.20 för de 2 första veckorna i juli.

  • Måndag 4 juli kl.18-19:15 Hot Fire Vinyasa + 38°C med Daniel Ståhl
  • Tisdag 5 juli kl.18-19:15 Hot Classic 26&2 + 41°C med Ellen Corke
  • Onsdag 6 juli kl.9-10:15 Varm Yinyoga + 35°C med Christel Kinning
  • Torsdag 7 juli kl.18-19:15 Hot Classic 26&2 + 41°C med Ellen Corke
  • Måndag 11 juli kl.18-19:15 Hot Fire Vinyasa + 38°C med Daniel Ståhl
  • Tisdag 12 juli kl.18-19:15 Hot Water Vinyasa +38°C med Therese German
  • Onsdag 13 juli kl.9-10:15 Varm Yinyoga + 35°C med Ann-Jeanette Nilsson
  • Torsdag 14 juli kl.18-19:15 Hot Kundalini + 38°C med Cathy Bjerking

Bokningen till sista två veckorna i juli här nedanför öppnas senare.

  • Måndag 18 juli kl.18-19:15 Hot Fire Vinyasa + 38°C med Daniel Ståhl
  • Tisdag 19 kl.18-19:15 Hot Water Vinyasa +38°C med Therese German
  • Onsdag 20 juli kl.9-10:15 Varm Yinyoga + 35°C med Ann-Jeanette Nilsson
  • Torsdag 21 juli kl.18-19:15 Hot Earth Vinyasa + 38°C med Gabriella Billsten
  • Måndag 25 juli kl.18-19:15 Hot Kundalini + 38°C med Cathy Bjerking
  • Tisdag 26 juli kl.18-19:15 Hot Yoga Flow +38°C med Lisa Persson
  • Onsdag 27 juli kl.9-10:15 Varm Ashtangayoga + 35°C med Jeanette Runol
  • Torsdag 28 juli kl.18-19:15. Hot Earth Vinyasa + 38°C med Gabriella Billsten