RunYo

RunYo™ är ett kul koncept där vi mixar härlig löpning och skön hotyoga + 38°C. Vi springer vid havet, på mjuka stigar, grusvägar och längs skåneleden. Direkt efter har vi hotyoga stretch inne i värmen. Ofta kör vi 45 minuter löpning + 30 min hotyoga. Ibland har vi längre löppass som Canalis Trail med paus för snacks och fest vid målet!