Hotyoga

Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas […]

Fullbokat

Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas […]

Fullbokat

Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Fördelar med Hotyoga Atletisk +38°C är ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt […]

Fullbokat

Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska […]

Fullbokat

Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska […]

Fullbokat

Hotyoga Flow +38°C består av mjuka flödande rörelser, solhälsningar samt både klassiska och moderna yogaställningar som utförs stående, sittande och liggande. Hotyoga flow är ett bra träningspass som höjer pulsen, […]

Fullbokat

Hotyoga Klassisk +40°C baseras på en traditionell yogaserie som består av 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka utförs i samma ordningsföljd. Yogan passar alla former av yogautövare – du utvecklas […]

Fullbokat

Hot Strength +38°C är kraftfull yoga med dynamiska och statiska övningar som gör dig stark och smidig. Vi fokuserar på att bygga styrka i core (mage, rygg och axlar) samt […]

Fullbokat

Hotyoga Yin Mind +35C är en lugn yogaform med fokus på mindfulness som stretchar ut hela kroppen. Klassen består av sittande och liggande positioner och kombinerar djupgående yoga för kroppen […]

Fullbokat