Yoga med oss på vår ovanvåning med underbar utsikt över björkar, tallar och hav. Följd vädrets alla växlingar och se naturens skifta färg. För varje vecka som går blir du starkare, smidigare och gladare. Bokningen för alla yogapass uppe med Utsikten är öppen nu!
Medicinsk yoga
- Varsam yoga som passar alla
- Ökar lugn och avkoppling
- Ger förbättrad livskvalitet
- Boka måndagar kl.18 med Eva
Kundaliniyoga
- Lätt yoga som passar många
- Ökar rörlighet och smidighet
- Ger energi och harmoni
- Boka tisdagar kl.18 med Ann-Jeanette
Yang och Yinyoga
- Relativt enkel yoga som passar många
- Ökar styrka och rörlighet i leder
- Ger balans mellan yang och yin
- Boka onsdagar kl.18 med Lilly
Rocketyoga
- Fartfylld yoga som passar de flesta
- Ökar styrka, flexibilitet och balans
- Ger kraft och inspiration
- Boka torsdagar kl.18 med Jona
Mindfulness
- Meditativt med få rörelser
- Ökar fokus och avslappning
- Ger medveten närvaro i nuet
- Boka söndagar kl.18 med Jona