Sommarens simning vid Studio Canalis startar den 21 juni och bokningen öppnar den 28 maj kl.8.
Vi kommer såklart att smygstarta simningen mycket tidigare – eller så fort havet är hyfsat varmt!
Måndagar
kl.7-8:15 SimYo med Josefine Jangvert & Jona Dahlquist
Simning långa intervaller 2000-3500 meter som inleds med lite lätt yoga (uppvärmning) på bryggan
På måndagar finns det alltid möjlighet till ett frivilligt ”hopp från piren”. Mer info och anmälan!
Tisdagar
kl.18-18:45 Simning Nybörjare med Madelene Rydqvist & Jona Dahlquist
Frisim teknik i havet för nybörjare utan tidigare erfarenhet av havssimning. Mer info och anmälan!
Onsdagar
kl.8-9 SimYo med Madelene Rydqvist & Jona Dahlquist
Korta intervaller 1000-2500 meter som inleds med lite lätt yoga (uppvärmning) på bryggan. Mer info och anmälan!
Torsdagar
kl.18-18:45 Simning Fortsättare med Madelene Rydqvist & Jona Dahlquist
Frisim teknik i havet fortsättning för dig som gick nybörjare förra sommaren. Mer info och anmälan!
Fredagar
kl.7-9 SimYo med Jona Dahlquist & Josefine Jangvert
Kontinuerlig simning 3000-5500 meter som inleds med lite lätt yoga (uppvärmning) på bryggan + kaffe efteråt. Mer info och anmälan!