Kurs i Yoga för nybörjare med Ann-Jeanette

Grundkurs i mjuk yoga för nybörjare

Är du helt nybörjare? Vill du testa yoga i lugn och ro i liten grupp? På Studio Canalis välkomnar vi nybörjare och det spelar ingen roll hur stel du är. Alla pass är utomhus vid naturreservatet på vårt fina trädäck intill byggnaden omgiven av blommor och natur. Vi tar emot 8 gäster och du får unik coaching i den lilla gruppen. Priset är 720kr för alla fyra gånger. Efter genomgången kurs har du lärt dig grunderna i mjuk yoga och har färdigheter att delta på resten av sommarens yogapass.

Måndag 21 juni 
kl.17:30-18:30 yoga nybörjare med tema Body – kroppsställningar
Tisdag 22 juni 
kl.17:30-18:30 yoga nybörjare med tema Breath – andningsövningar
Onsdag 23 juni 
kl.17:30-18:30 yoga nybörjare med tema Mind – koncentration
Torsdag 24 juni 
kl.17:30-18:30 yoga nybörjare med tema Body, Breath, Mind – kroppen, andetaget och sinnet

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *