Välkommen till hösten vid Falsterbokanalen …

Vi är glada i dag, för alla höstens fräscha och krispiga 12-veckorskurser startar nu från och med denna måndag! Här kommer några enkla råd på vägen, tänk gärna på att komma 15 minuter innan klassen startar!

Två tips till dig som ska yoga

1. Ta på dig mjuka sköna kläder som du kan röra dig bekvämt i.

2. Ta med en yogamatta och filt till avslappning. (Vi har fina nya till mattor till salu).

Tre tips till dig som ska hotygoa

1. Drick gärna 3 glas vatten (mer än du brukar) jämt fördelat under den dagen som du ska utöva hotyoga.

2. Ta på dig lätta kläder, som top och tajts eller shorts och ärmlöst linne.

3. Ta med yogamatta, handduk att ha ovanpå mattan och vattenflaska. (Vi har nya hotyogamattor till salu).

 

Vi ses snart, det blir magiskt!

Jona Dahlqvist


Du hittar alla våra härliga kurser och event i kalendern på hemsidan.
För att inte missa något Prenumerera på vårt nyhetsbrev, för där lägger vi upp allt som är nytt och extra! Vi ser fram emot en härlig höst tillsammans med massa yoga, fokus, mys och energi. Regn och storm bryr vi oss inte om. Vi har samlat höstschema 12 -veckor även här!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *