simpremiär onsdag 22 maj kl. 07:45

Varmt välkommen till open water simning i Falsterbokanalen med temat acklimatisering. Vi simmar onsdag morgon 22/5 kl. 07:45-8:30 i samband med Gryningspuls. Vi samlas inne på Canalis där vi tar på oss våtdräkterna och ”laddar” mentalt. Jona kommer att styra upp det hela så att det blir allmänt trevligt och vi vänjer kroppen successivt vid havet. Det blir garanterat en positiv upplevelse för alla.  Mänskan är fantastisk och anpassningsbar, men man måste testa sina gränser och utmana sig för att man ska bli mer tåligt. Att vänja sig vid kallt vatten tar lite tid, precis som det tar tid att vänja sig vid hotyoga. Varmt välkomna!

Jona

 

 

 

 

 

 

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.