Gryningspuls startar 06:00 den 3 april vid Falsterbokanalen

Morgonpigg eller morgontrött? Exakt ALLA är varmt välkomna att ta sin onsdagsträning till en helt ny nivå. Nu är det äntligen sommartid och det firar vi med att starta träningen redan klockan 06:00 vid Falsterbokanalen varje onsdagsmorgon. Gryningspuls är en perfekt boost mitt i veckan som ger energi och glädje åt oss alla. Onsdagens program ser ut så här: 

5:45 Studio Canalis öppnar, så man kan slänga in en väska med ombyte
6:00 Cykelintervaller med Magnus
6:00 Löpintervaller med Josefine
7-7:25 Varm Stretch med Jona
7-8 Frukost och HET BASTU med havsdopp!

Man får också komma hit för att ta en härlig morgonpromenad vid havet, stretcha i värmen med Jona och sedan sitta och dricka kaffe i morgonsolen. Priset är i princip gratis, man får gärna swisha sitt bidrag 100kr till utedusch-bygget och cykelstället.

Varma hälsningar från vårt coachteam bestående av

Cykelcoach Magnus Gilliam
Löpcoach Josefine Carlsson
Kaffeansvarig Anna Pettersson
och Yogaboss Jona Dahlqvist

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *