Sporty After Work

Varmt välkommen till en energifylld after work på Studio Canalis fredagen den 1 mars kl. 16-19. Vi bjuder på träning, finsk bastu, japanskt SPA, havsdopp, smoothies, hälsosnacks och meditation för alla som vill. Tiden är drop in och du kommer när det passar och deltar på det du känner för.

16:30 Terränglöpning eller powerwalk vid havet

17:30 Core och stretch inomhus

18:30 Guidad meditation inomhus

Bastun och poolen är öppen och där inne är det Silence som gäller —  för att man ska få  återhämta sig och ladda batterierna i lugn och ro. Priset för allt är 400kr. Ta med sköna kläder, handduk och baddräkt. Du anmäler dig här!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *