Studio Canalis

Liv och rörelse vid havet

I vinter har vi mindfulness, mediyoga, vinyasayoga, kundaliniyoga, yinyoga och olika former av hotyoga. Du ser vår meny på anslagstavlan här nedanför. Klicka på en kurs för att läsa mer och boka. Vi hoppas du hittar något du gillar! Just nu är det mest yoga, till våren blir det mer sport.

Fullt! Hot Atletisk +38°C Jona

januari 22 @ 19:45 - 20:45

Boka! Vinyasayoga Jona

januari 23 @ 17:45 - 19:00
Boka! Vinyasayoga är dynamiska övningar i takt med andetaget.

Fullt! Bikram Yoga Maya

januari 23 @ 18:15 - 19:45
Fullbokad kurs.

Boka! Yinyoga Lilly

januari 24 @ 17:45 - 19:00
8 platser kvar. Vill du bli smidig och avslappnad? Öva yinyoga!

Fullt! Core/stretch +35˚C Jona

januari 24 @ 19:45 - 20:45
Nästa core stretch startar 21 mars

Boka! Silent Friday After Work

januari 25 @ 16:00 - 19:00
After Work med bastu och bad. Vi tänder alla levande ljus och smyckar huset med vackra blommor. Skön musik ljuder i alla rum. Vi har inga mobiltelefoner, inga krav, inget prat, bara ren avslappning och återhämtning.

Boka! Mediyoga Jona&Eva

januari 28 @ 17:45 - 19:00
Boka! Mediyoga är mjuka rörelser som passar alla.

Fullt! Hot Vinyasa Daniel

januari 28 @ 18:15 - 19:30
Fullbokad kurs.

Boka! Kundalini Ann-Jeanette

januari 29 @ 17:45 - 19:00
Boka! Yogaövningarna är enkla och kan utföras av alla.

Boka! Introduktion i yoga.

januari 29 @ 17:45 - 18:00
Testa yoga tre tisdagar kl.17:45. 15 januari, 22 januari och 29 januari. 

Boka! Vinter retreat

februari 3 @ 09:00 - 17:00
Varmt välkommen till en skön dag i hälsans tecken där vi tar hand om kroppen och sinnet.

Boka! Yinyogautbildning

mars 15 @ 17:00 - mars 17 @ 15:00
Vill du undervisa yinyoga? Läs mer här!

Boka 18 februari! Hot Vinyasa +38°C

mars 18 @ 18:15 - 19:15
Bokningen öppnar den 18 februari!

Boka 19 februari! Hot atletisk +38° Jona

mars 19 @ 18:15 - 19:15
Bokningen öppnar 19 februari!

Boka 20 februari! Vinyasayoga

mars 20 @ 17:45 - 19:00
Bokningen öppnar den 20 februari!

Boka 21 februari! Varm Yoga Core/stretch +36°C Jona

mars 21 @ 19:45 - 20:45
Bokningen öppnar den 21 februari!

Boka! Yogaterapi

april 28 @ 09:00 - 17:00
På den här workshopen får du en presentation av aktuell yogaforskning och förklaring till varför yoga kan fungera som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd.