I vinter har vi mindfulness, mediyoga, vinyasayoga, kundaliniyoga, yinyoga och olika former av hotyoga. Du ser vår meny på anslagstavlan här nedanför. Klicka på en kurs för att läsa mer och boka. Vi hoppas du hittar något du gillar! Just nu är det mest yoga, till våren blir det mer sport.
Boka! Vinyasayoga Jona
januari 23 @ 17:45 - 19:00
Boka! Vinyasayoga är dynamiska övningar i takt med andetaget.
Boka! Yinyoga Lilly
januari 24 @ 17:45 - 19:00
8 platser kvar. Vill du bli smidig och avslappnad? Öva yinyoga!
Boka! Silent Friday After Work
januari 25 @ 16:00 - 19:00
After Work med bastu och bad. Vi tänder alla levande ljus och smyckar huset med vackra blommor. Skön musik ljuder i alla rum. Vi har inga mobiltelefoner, inga krav, inget prat, bara ren avslappning och återhämtning.
Boka! Mediyoga Jona&Eva
januari 28 @ 17:45 - 19:00
Boka! Mediyoga är mjuka rörelser som passar alla.
Boka! Kundalini Ann-Jeanette
januari 29 @ 17:45 - 19:00
Boka! Yogaövningarna är enkla och kan utföras av alla.
Boka! Introduktion i yoga.
januari 29 @ 17:45 - 18:00
Testa yoga tre tisdagar kl.17:45. 15 januari, 22 januari och 29 januari.
Boka! Vinter retreat
februari 3 @ 09:00 - 17:00
Varmt välkommen till en skön dag i hälsans tecken där vi tar hand om kroppen och sinnet.
Boka 21 februari! Varm Yoga Core/stretch +36°C Jona
mars 21 @ 19:45 - 20:45
Bokningen öppnar den 21 februari!
Boka! Yogaterapi
april 28 @ 09:00 - 17:00
På den här workshopen får du en presentation av aktuell yogaforskning och förklaring till varför yoga kan fungera som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd.