Sommar vid Falsterbokanalen 1 juli – 9 augusti
Camp Canalis startar måndagen den 1 juli och pågår till fredagen den 9 augusti. Camp Canalis är ett sommarkort med 30 pass yoga, 18 pass open water simning, 12 pass löpning, 6 pass swimrun och 6 pass cykling. 66 träningspass totalt. Priset är 1800 kr inklusive het bastu och hav efter träningen. Du får träna hur mycket du vill och alla pass är drop in. Det är bara att dyka upp när du har tid och lust. Vårt coachteam är redo och taggade. Du köper kortet enkelt med swish och du kan ladda ner hela vårt sommarschema. Tycker du det är långt kvar 1 juli och vill köra igång nu? Prenumerera på vårt nyhetsbrev, så får du reda på när vattentemperaturen är 12°C och vi kör simpremiär!
Onsdag
Cykling Gryningspuls
+ 15 minuter stretch i +35°C
6:00 - 7:05
Löpning Gryningspuls
och 15 minuter atletisk stretch i +35°C
6:00 - 7:00
Frukost
Frukosten står framdukad
7:00-8:00
Open water simning
frisim med fokus på snabbhet
7:45-8:45
Yoga ute (inne vid regn)
Bryggan Handikappbadet
9:00-10:00
