0 kvar

Gongbad 90 minuter med Cathy

Nästa tillfälle februari 25 @ 11:00 - 12:30
Varmt välkommen till en ljuvlig helande och djupt meditativ stund till gongens vackra vibrationer tillsammans med yogalärare Cathy Bjerking. Gongbadet föregås av ett enklare och mjukt yogapass. Priset är 250kr
0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

Nästa tillfälle februari 26 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Medicinsk yoga 90 min med Eva

Nästa tillfälle februari 26 @ 18:00 - 19:30
Medicinsk yoga är en mjuk form av helhetsträning under lugna meditativa former. Klassen består av enkla rörelser och flöden som stärker hela kroppen. Övningarna fokuserar på att exempelvis hantera problem
0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

Nästa tillfälle februari 26 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Hotyoga Atletisk + 38°C med Jona

Nästa tillfälle februari 27 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Genom regelbunden träning får du ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt sinne.
0 kvar

Kundaliniyoga 90 min med Ann-Jeanette

Nästa tillfälle februari 27 @ 18:00 - 19:30
Kundaliniyoga är en kombination av rörelser, andning, avslappning, meditation och medveten närvaro (mindfulness). Klassen inleds med enklare uppvärmning och därefter följer en serie yogaövningar som kan vara olika från gång
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C med Lisa

Nästa tillfälle februari 27 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Flow +38°C kombinerar yogaställningar i ett naturligt flöde i ett behagligt gung. Till andetagens rytm skapar vi ett skönt ’flow’ genom att på ett smidigt sätt länka samman stående,
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

Nästa tillfälle februari 28 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Yang & yinyoga 90 min med Lilly

Nästa tillfälle februari 28 @ 18:00 - 19:30
Yang & yinyoga är en kombination av aktiva yogarörelser (yang) och passiva yogarörelser (yin). Klassen inleds med aktiva övningar som bygger styrka, balans och kroppskontroll för att övergå till passiva
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

Nästa tillfälle februari 28 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C

Nästa tillfälle februari 29 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Flow +38°C består av mjuka flödande rörelser, solhälsningar samt både klassiska och moderna yogaställningar som utförs stående, sittande och liggande. Hotyoga flow är ett bra träningspass som höjer pulsen,
0 kvar

Rocketyoga 75 min med Jona

Nästa tillfälle februari 29 @ 18:00 - 19:15
Rocketyoga är en riktigt rolig yogaform som består av solhälsningar och klassiska yogaställningar som utförs på ett lekfullt sätt. Klassen är 75 minuter långt och börjar med stående positioner för
0 kvar

Hotyoga Klassisk +40°C 75 min med Ellen

Nästa tillfälle februari 29 @ 19:00 - 20:15
Hotyoga Klassisk +40°C baseras på en traditionell yogaserie som består av 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka utförs i samma ordningsföljd. Yogan passar alla former av yogautövare – du utvecklas
0 kvar

Hot Strength +38°C med Gabriella & Jona

Nästa tillfälle mars 1 @ 09:00 - 10:00
Hot Strength +38°C är kraftfull yoga med dynamiska och statiska övningar som gör dig stark och smidig. Vi fokuserar på att bygga styrka i core (mage, rygg och axlar) samt
0 kvar

Fest och Femårsjubileum 1 mars

Nästa tillfälle mars 1 @ 16:00 - 21:00
Yoga med alla för alla! Välkommen till vår 5-årsfest på Canalis där vi kommer att njuta av yoga, musik, läckra snacks och mysigt mingel. Vi öppnar våra dörrar för dig
0 kvar

Hotyoga Yin Mind +35°C med Ann-Jeanette

Nästa tillfälle mars 3 @ 17:15 - 18:30
Hotyoga Yin Mind +35C är en lugn yogaform med fokus på mindfulness som stretchar ut hela kroppen. Klassen består av sittande och liggande positioner och kombinerar djupgående yoga för kroppen
0 kvar

Kom i kapp yoga med Jona 10 mars kl.9-13

Nästa tillfälle mars 10 @ 09:00 - 13:00
Varmt välkommen till ”kom-i-kapp-yoga” söndagen den 10 mars kl.9-13 för att ta igen eventuella yogapass som du missar. Jag bjuder på tre olika typer av hotyogapass denna söndag som är