Studio Canalis

Liv och rörelse vid havet

Gryningspuls BikeYo är 30km cykling på landsväg och därefter bjuds på hotyoga och kaffe. Du får intensiv cykelträning i kombination med härlig het yoga. Cyklingen är en fartfylld runda på

SimYo är simning i havet och lite yoga som ger dig bättre vattenkänsla och andning. Att ha en bra känsla är viktig för att du ska känna dig trygg, utvecklas

Vinyasayoga är varierande och fysisk yoga som du gör i takt med ditt eget andetag. Det är dynamiska energigivande yogaövningar som består av olika former av solhälsningar och klassiska och

Vi älskar den härliga sommarhettan och vi älskar att vi återigen kan öppna upp Studio Canalis för hotyoga! Vi firar att restriktionerna släpper genom att hålla sju öppna klasser i

RunYo är löpning och yoga i en härlig mix. Vi springer i terräng, på sköna skogsstigar och grusgångar i naturreservatet nära havet. Efter löpningen följer yoga speciellt bra för löpare.

Yang & Yinyoga är en mix av fysiska och stretchande yogaövningar & mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar som ger dig både styrka, smidighet

SupYo är yoga på en supbräda som vi fäster i en boj på havet. Det är yoga och mindfulness för dig som gillar väder, vatten och vind. Med olika övningar

Vill du ta din simning ett steg vidare? Den här kursen vänder sig till dig som var nybörjare förra sommaren och känner dig redo att utveckla din teknik. Du lär

Vi älskar den härliga sommarhettan och vi älskar att vi återigen kan öppna upp Studio Canalis för hotyoga! Vi firar att restriktionerna släpper genom att hålla sju öppna klasser i

SimYo är simning i havet och lite yoga som ger dig bättre vattenkänsla och andning. Att ha en bra känsla är viktig för att du ska känna dig trygg, utvecklas

Välkommen till ett klassiskt yogapass bestående av en fast serie yogaställningar och andningsövningar. Du som älskar Hot 26&2 inomhus i +40°C värme får lära dig hur du kan anpassa den

RunYo är löpning och yoga i en härlig mix. Vi springer i terräng, på sköna skogsstigar och grusgångar i naturreservatet nära havet. Efter löpningen följer yoga speciellt bra för löpare.

Mindfulness och yoga på jobbet - utbildning för yogalärare