Där Östersjön möter Falsterbokanalen ligger vår unika yogastudio som är designad för att smälta in i naturen och sprida harmoni. Vi yogar, tränar, hoppar i havet och njuter i bastun med magisk utsikt över havet.

Hösten på Studio Canalis startar måndagen den 14 september. Höstterminen är 12 veckor lång med en paus under höstlovet. När du bokar dig har du en garanterad plats under hela hösten och om du inte kan komma har vi gratis kom-i-kapp-yoga där du kan ta igen det du missar. Vi ser fram emot en skön höst med härlig träning för hälsa, livskraft och energi. Varmt välkommen, frågor och svar hittar du här!

1 kvar

SUP Yoga

augusti 23 @ 09:00 - 11:30
Varmt välkommen till en härlig stund med Stand Up Paddle i havet kring Falsterbokanalen. Upptäck hur balansen och kroppen fungerar i ett samspel med vattenelementet – Mindfulness för oss som
7 kvar

Workshop Handstående

augusti 29 @ 09:00 - 11:30
Vill du lära dig grunderna för armbalanser och handstående? Är du kanske en erfaren utövare men du vill ta dina inversioner till nästa nivå? Du behöver inte utöva yoga eller
6 kvar

Hot Strength Yoga 60 +38°C

september 14 @ 16:30 - 17:30
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och
0 kvar

Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C

september 14 @ 18:00 - 19:15
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset
15 kvar

Medicinsk Yoga 75

september 14 @ 19:00 - 20:15
Medicinsk yoga –  mjuk terapeutisk yoga för kroppen och sinnet. Yogapasset består av djupandning, mjuka rörelser, avslappning och meditation. Inga förkunskaper behövs för att delta. Medicinsk yoga passar dig som
16 kvar

Gravidyoga 75

september 15 @ 17:00 - 18:15
Gravidyoga – mjuk yoga som ökar kontakten med din baby och förbereder dig inför förlossningen. Yogan är stärkande och välgörande med stort fokus på andning och avslappning. Du är varmt
0 kvar

Hot Atletisk Yoga 60 +38°C

september 15 @ 17:45 - 18:45
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner
11 kvar

Mjuk Yoga 75

september 15 @ 18:45 - 20:00
Mjuk Yoga – en kombination av flödande och lugna yogaställningar anpassat för både nybörjare och vana yogisar. Passet består av olika yogaserier som mjukar upp stela kroppar och samtidigt stärker
0 kvar

Hot Atletisk Yoga 75 +38°C

september 15 @ 19:15 - 20:30
Hot Atletisk Yoga +38°C – dynamisk vinyasayoga för muskler, flexibilitet och koncentration. Vi fokuserar på kroppens funktionalitet och balans mellan styrka och smidighet. Alla är välkomna, oavsett om man känner
0 kvar

Hot Strength Yoga Core 60 +38°C 

september 16 @ 06:00 - 07:00
Hot Strength Yoga +38°C – kraftfull vinyasayoga med dynamiska och statiska yogaövningar som gör dig stark. Yogan har som fokus att bygga styrka, förbättrar hållningen och stärker kroppens core och
11 kvar

Hot Vinyasa Yoga 60 +38°C

september 16 @ 17:45 - 18:45
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset
11 kvar

Ashtangayoga 75

september 16 @ 18:00 - 19:15
Ashtangayoga – dynamisk yogaform där yogaställningarna synkroniseras med andetaget och görs i en bestämd ordningsföljd. Du utvecklas steg för steg och vi lägger till fler yogaställningar successivt. Ashtangayoga passar dig
6 kvar

Hot Vinyasa Yoga 75 +38°C

september 16 @ 19:15 - 20:30
Hot Vinyasa Yoga +38°C – dynamisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Yogarörelser är flödande och synkroniseras med andetaget till bra musik. Yogapasset
16 kvar

Rehab Gong Yoga 60

september 16 @ 19:45 - 20:45
Rehab Gong Yoga – rehabiliterande yoga. Du tar del av olika yogapass, mantra och meditationer som stärker dig fysiskt och mentalt. Under avslappningen lyssnar du till toner från en gong som
7 kvar

Hot Yoga 26&2 60min +40 °C

september 17 @ 17:30 - 18:30
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade
8 kvar

Yang Yin Yoga 75

september 17 @ 18:15 - 19:30
Yang och Yinyoga  – intensiv och mjuk yoga som gör dig stark och smidig i kombination med mindfulness. Passet består av stärkande flödande övningar i kombination med djupgående stretchande övningar
0 kvar

Hot Yoga 26&2 90min +40 °C

september 17 @ 19:00 - 20:30
Hot Yoga 26&2 +40 °C – klassisk hotyoga bestående av en serie med 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka alltid utförs i samma ordningsföljd. Serien är mentalt och fysiskt utmanade
16 kvar

Hot Tabata Stretch Yoga 60 +38°C

september 20 @ 17:45 - 18:45
Hot Tabata Stretch Yoga +38°C – kombination av intensitet, stretch och avslappning. Klassen inleds med högintensiva intervaller för att få upp hjärtfrekvensen och därefter följer djupgående stretch och avslutande avslappning.
5 kvar

Terapeutisk Yoga 90

september 20 @ 18:00 - 19:30
Terapeutisk Yoga – yogaträning som kompletterande behandling vid olika sjukdomstillstånd som exempelvis nack-och ländryggssmärta, artros, högt blodtryck, astma och stress. Yogaövningar, andningsträning och medveten närvaro ingår enligt evidensbaserad forskning från