0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

september 25 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Medicinsk yoga med Eva

september 25 @ 18:00 - 19:30
Medicinsk yoga är en mjuk form av helhetsträning under lugna meditativa former. Klassen består av enkla rörelser och flöden som stärker hela kroppen. Övningarna fokuserar på att exempelvis hantera problem
0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

september 25 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Hotyoga Atletisk +38°C med Jona

september 26 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Fördelar med Hotyoga Atletisk +38°C är ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt
0 kvar

Kundaliniyoga med Ann-Jeanette

september 26 @ 18:00 - 19:30
Kundaliniyoga är en kombination av rörelser, andning, avslappning, meditation och medveten närvaro (mindfulness). Klassen inleds med enklare uppvärmning och därefter följer en serie yogaövningar som kan vara olika från gång
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C med Lisa

september 26 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Flow +38°C kombinerar yogaställningar i ett naturligt flöde i ett behagligt gung. Till andetagens rytm skapar vi ett skönt ’flow’ genom att på ett smidigt sätt länka samman stående,
0 kvar

Hotyoga Atletisk +38°C med Jona

september 27 @ 06:00 - 07:00
Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Fördelar med Hotyoga Atletisk +38°C är ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

september 27 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Yang & yinyoga med Lilly

september 27 @ 18:00 - 19:30
Yang & yinyoga är en kombination av aktiva yogarörelser (yang) och passiva yogarörelser (yin). Klassen inleds med aktiva övningar som bygger styrka, balans och kroppskontroll för att övergå till passiva
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

september 27 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C

september 28 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Flow +38°C består av mjuka flödande rörelser, solhälsningar samt både klassiska och moderna yogaställningar som utförs stående, sittande och liggande. Hotyoga flow är ett bra träningspass som höjer pulsen,
0 kvar

Rocketyoga med Jona

september 28 @ 18:00 - 19:30
Rocketyoga är en blandning av astangayogans tre serier och den stora skillnaden är att även nybörjaren kan utföra positionerna. Klassen är 90 minuter långt och börjar med stående positioner för
0 kvar

Hotyoga Klassisk +40°C

september 28 @ 19:00 - 20:15
Hotyoga Klassisk +40°C baseras på en traditionell yogaserie som består av 26 yogaställningar och 2 andningsövningar vilka utförs i samma ordningsföljd. Yogan passar alla former av yogautövare – du utvecklas
0 kvar

Hot Strength +38°C med Gabriella & Jona

september 29 @ 09:00 - 10:00
Hot Strength +38°C är kraftfull yoga med dynamiska och statiska övningar som gör dig stark och smidig. Vi fokuserar på att bygga styrka i core (mage, rygg och axlar) samt
0 kvar

RunYo™ +38°C

september 30 @ 09:00 - 10:30
RunYo är löpning i terräng och hotyoga+38°C i en härlig mix med start från Studio Canalis. Det är social löpning och trevlig hotyoga som passar alla. Räkna med ca 60
0 kvar

Yoga och Gongbad

oktober 1 @ 11:00 - 13:00
Varmt välkommen till en ljuvlig helande och djupt meditativ stund till gongens vackra vibrationer tillsammans med yogalärare Cathy Bjerking. Gongbadet föregås av ett enklare och mjukt yogapass. Priset är 200kr
0 kvar

Hotyoga Yin Mind +35°C

oktober 1 @ 17:15 - 18:30
Hotyoga Yin Mind +35C är en lugn yogaform med fokus på mindfulness som stretchar ut hela kroppen. Klassen består av sittande och liggande positioner och kombinerar djupgående yoga för kroppen
0 kvar

Mindfulness med Jona

oktober 1 @ 18:00 - 19:30
Mindfulness handlar om att observera nuet och träningen består av olika tekniker som andning, kroppscanning, enkel medveten yoga, meditation och tekniken SOAS (Stanna upp, Observera, Acceptera, Säpp taget/Svara). Varje kurstillfälle
0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

oktober 2 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Medicinsk yoga med Eva

oktober 2 @ 18:00 - 19:30
Medicinsk yoga är en mjuk form av helhetsträning under lugna meditativa former. Klassen består av enkla rörelser och flöden som stärker hela kroppen. Övningarna fokuserar på att exempelvis hantera problem
0 kvar

Hotyoga Fire +38°C med Daniel

oktober 2 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Fire + 38°C är intensiv yogaträning för hela kroppen med fokus på kraft, teknik och precision. Rörelserna kan vara både statiska och flödande i takt med andetaget. Du guidas
0 kvar

Hotyoga Atletisk +38°C med Jona

oktober 3 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Fördelar med Hotyoga Atletisk +38°C är ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt
0 kvar

Kundaliniyoga med Ann-Jeanette

oktober 3 @ 18:00 - 19:30
Kundaliniyoga är en kombination av rörelser, andning, avslappning, meditation och medveten närvaro (mindfulness). Klassen inleds med enklare uppvärmning och därefter följer en serie yogaövningar som kan vara olika från gång
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C med Lisa

oktober 3 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Flow +38°C kombinerar yogaställningar i ett naturligt flöde i ett behagligt gung. Till andetagens rytm skapar vi ett skönt ’flow’ genom att på ett smidigt sätt länka samman stående,
0 kvar

Hotyoga Atletisk +38°C med Jona

oktober 4 @ 06:00 - 07:00
Hotyoga Atletisk +38°C är dynamisk yoga som utvecklar styrka, smidighet, balans och mentalt fokus. Fördelar med Hotyoga Atletisk +38°C är ökad flexibilitet, funktionell styrka, bättre koncentration, snabbare återhämtning och positivt
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

oktober 4 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Yang & yinyoga med Lilly

oktober 4 @ 18:00 - 19:30
Yang & yinyoga är en kombination av aktiva yogarörelser (yang) och passiva yogarörelser (yin). Klassen inleds med aktiva övningar som bygger styrka, balans och kroppskontroll för att övergå till passiva
0 kvar

Hotyoga Earth +38°C

oktober 4 @ 19:00 - 20:00
Hotyoga Earth +38°C är fysisk yoga som består av olika former av solhälsningar, klassiska yogaställningar och modernare variationer. Rörelser kan vara statiska – du håller ställningen i stillhet, och dynamiska
0 kvar

Hotyoga Flow +38°C

oktober 5 @ 17:30 - 18:30
Hotyoga Flow +38°C består av mjuka flödande rörelser, solhälsningar samt både klassiska och moderna yogaställningar som utförs stående, sittande och liggande. Hotyoga flow är ett bra träningspass som höjer pulsen,
0 kvar

Rocketyoga med Jona

oktober 5 @ 18:00 - 19:30
Rocketyoga är en blandning av astangayogans tre serier och den stora skillnaden är att även nybörjaren kan utföra positionerna. Klassen är 90 minuter långt och börjar med stående positioner för